Ulei de usturoi în

capsule de ulei de usturoi este un supliment nutritiv, care servește pentru a menține o bună funcționare a inimii și a întări sistemul imunitar împotriva îmbătrânirii și a bolilor cum ar fi cancerul, deoarece acestea sunt bogate în vitamine și minerale.

Acest supliment alimentar este produs de laboratorul Promel, de exemplu, și poate fi achiziționat în farmacii și magazine de sănătate sau prin internet.

Beneficiile uleiului de usturoi

Uleiul de usturoi în capsule servește la:

Evitați bolile de inima, cum ar fi atacurile de cord, deoarece conține alicină care contribuie la buna funcționare a inimii;
Controlul tensiunii arteriale;
Scăderea colesterolului rău și creșterea colesterolului bun;
Consolidarea sistemului imunitar, pentru că este bogat în vitamine, cum ar fi A, B1 și C;
Reducerea constipatiei;
Prevenirea îmbătrânirii,deoarece are acțiune antioxidantă datorată compușilor de sulf, care ajută la eliminarea toxinelor;
Reduce riscul de cancer de stomac și intestin.

În plus față de aceste beneficii, vă poate ajuta să pierdeți în greutate deoarece interferează cu metabolizarea grăsimilor, totuși este important să fiți luați împreună cu o dietă sănătoasă și practică a activității fizice.

Cum să luați ulei de usturoi

În general, se recomandă să luați 1 capsulă de ulei de usturoi de 2 ori pe zi înainte de mese, cum ar fi prânzul și cina. Cu toate acestea, este important să urmați instrucțiunile medicului sau nutriționistului care se potrivesc fiecărui caz.

Contraindicații pentru uleiul de usturoi

Ingestia de capsule de usturoi nu este recomandată femeilor care alăptează, deoarece acestea pot modifica gustul laptelui matern și copiii sub 3 ani.

Efecte secundare uleiul de usturoi

capsule de usturoi, de obicei, nu provoca reacții adverse, cu toate acestea, în unele cazuri, poate provoca greață, diaree, vărsături și disconfort gastric.