ro.odysseedubienetre.beUn mare antidepresiv natural pentru a îmbunătăți starea de spirit, reduce stresul, anxietatea și ameliorarea alunga gândurile triste este de a face o combinație de unele plante terapeutice care, atunci când sunt combinate împreună, conține proprietăți care ajuta la combaterea starea depresivă și anxietatea.
Acest ceai ar trebui să fie luate de până la 3 ori pe zi, iar în cazul în care nu există nici o ameliorare a simptomelor după 3-5 zile, se recomandă să se consulte un psiholog pentru a evalua dacă există o problemă mai serioasă, care trebuie sa fie tratata cu medicamente si psihoterapie, de exemplu.
Loc primele 3 ingrediente în paharul cu apă și capac de fierbere. Să stea timp de aproximativ 15-20 de minute si apoi se strecoara. În acest ceai se adaugă celelalte ingrediente, îndulci gust cu miere și se amestecă bine. Strecurati amestecul și să bea până la 3 ori pe zi.
A se vedea un alt mod natural pentru a prepara un medicament pentru a combate depresia.
