Excesul de greutate - Cum de a îmbunătăți contactul sexual

Cu toate acestea, unele sfaturi cum ar fi găsirea celor mai bune poziții și acceptarea corpului așa cum este, sunt importante pentru a aduce încredere și stima de sine, îmbunătățind performanța în pat.

Deci, aici sunt 5 sfaturi pentru îmbunătățirea contactului intim când sunteți supraponderal.

1. Nu-i rușine de corp

Acceptarea propriului trup este esențială pentru a genera încredere și pentru a se descurca bine în pat. Atunci când există acceptarea corpului, chiar și cu exces de grăsime și celulită, de exemplu, este mai ușor să ai încredere să câștigi partenerul prin jocuri de seducție, cum ar fi dans și glume picante.

Încrederea în corpul tău și lipsa de rușine să-i arăți, chiar și cu lumina aprinsă, este cel mai bun mod de a-ți fascina partenerul și ai un moment bun pentru doi.

2. Cunoașterea propriului tău corp

Acest sfat este bun atât pentru cei slabi, cât și pentru cei grași, deoarece plăcerea crește atunci când știi unde și cum corpul tău simte mai multă plăcere.

În plus, cunoașterea, de asemenea, facilitează alegerea pozițiilor care urmează a fi folosite și oferă noțiunea de efort pe care persoana este capabil să o facă fără riscul de a pierde vremea datorată oboselii sau pozițiilor care nu se încadrează.

3. Testarea noilor poziții

Excesul de greutate nu înseamnă limitarea contactului intim la aceleași poziții. Prin urmare, testarea și riscul pozițiilor noi este esențială pentru a schimba patul și pentru a găsi noi modalități de plăcere, este întotdeauna important să fiți confortabil să discutați dacă una sau cealaltă poziție este legală pentru dvs. și partenerul dvs., sunt necesare, chiar și printre cei slabi.

4. Alternează cine face efortul

Una dintre cele mai frecvente bariere care apar în timpul contactului strâns cu persoanele supraponderale este oboseala fizică, deoarece corpul nu este pregătit pentru un maraton de exerciții fizice. În aceste cazuri, o modalitate bună este alternarea atât a pozițiilor utilizate cât și a celui care face efortul principal al mișcării, pentru că ambele se bucură și nimeni nu renunță la oboseală.

5. Parteneriat și dialog

Construirea unui bun parteneriat bazat pe un dialog sincer este un sfat care este valabil pentru toate cuplurile. Este important să discutați cu partenerul dvs. despre ce vă deranjează, ce vă doare și ce vă place, deoarece numai cu dialog deschis puteți îmbunătăți momentele pentru doi și veți avea și mai multă plăcere.