Mastita este o inflamație foarte frecventă a sânului în timpul alăptării și poate fi prevenită prin modificarea poziției alăptării.

Cum se poate preveni mastita

În cazul femeilor care alăptează, probabilitatea de a dezvolta mastita poate fi redusă după cum urmează:

Completați complet sânul

după alăptare;

Lăsați copilul gol primul sân înainte de a da celuilalt

1. , alternând sânii în hrana următoare;Variați poziția de a alăpta
2. astfel încât laptele să fie retras din toate segmentele pieptului;Alapteaza mai des
3. , mai ales daca sanul este plin de lapte; Așezați copilul în poziția corectă
4. , poziționându-l în fața sânului, cu gura la înălțimea mamelonului, evitând mama să forțeze postura, deoarece poate provoca leziuni în mamelon. A se vedea poziția corectă pentru alăptare.Evitați să purtați îmbrăcăminte strânsă
5. prin optarea pentru hainele care sprijină pieptul fără a crea prea multă presiune.Deja în alte cazuri, este importantă tratarea corectă a rănilor aproape de mamelon pentru a preveni pătrunderea bacteriilor care provoacă mastita. Un bun exemplu este tratarea corectă a rănilor cauzate de plasarea piercing-urilor pe mamelon. Verificați cum să aveți grijă de piercing după plasare.
6. Cine are un risc mai mare de mastităExistă o serie de factori de risc care pot fi la originea unei mastite. Cea mai probabilă apariție este la femeile care alăptează, fiind mai frecventă în primele săptămâni după naștere, mai ales dacă alăptarea este întotdeauna în aceeași poziție.

În plus, dacă mama este prea obosită sau stresată, face o dietă săracă, purtând haine prea strânse sau transportând pungi grele, mastita poate fi, de asemenea, mai ușoară.

La bărbați sau femei care nu alăptează, apariția unor tăieturi sau răni de pe mamelon poate fi cauza mastitei, dar dezvoltarea lor poate apărea numai datorită îmbătrânirii naturale a sânului, în special la menopauză.

Cum să amelioreze simptomele

Câteva modalități de a ameliora simptomele de mastită la domiciliu sunt: ​​

odihniți cât mai mult posibil între hrănire;

Alapteaza mai des, astfel incat sanul nu este plin cu lapte;

Variați poziția în care alăptați;

• Bea aproximativ 2 litri de lichide pe zi, cum ar fi apă, ceai sau apă de nucă de cocos; Aplicați comprese calde la sân sau faceți o baie caldă;
• Masaj cu mișcări circulare delicate ale părții afectate;
• Purtați un sutien sport.
• Dacă alăptarea devine foarte dureroasă sau dacă bebelușul refuză să bea în pieptul inflamat, laptele poate fi luat cu mâna sau pompa. Iată cum să depozitați laptele matern.
• În cazurile în care se dezvoltă o infecție, nivelurile de sodiu și clorură din lapte se vor mări, iar nivelul lactozelor va scădea, ceea ce lasă laptele cu o aromă diferită și poate fi respins de copil. Puteți opta pentru formula pentru sugari până când mastita este tratată.