ro.odysseedubienetre.beUtilizarea extractului de ceai verde este larg răspândită în lume și oferă o doză concentrată de substanțe nutritive benefice și ingrediente active din ceaiul verde.
Extractul de ceai verde este o formă diferită de ceai verde, care se găsește de obicei într-o formă suplimentară de pilule, dar oferă multe din aceleași avantaje mari ca ceaiul verde ca o băutură. Cu toate acestea, extractul de ceai verde tinde să fie mult mai puternic și este cunoscut ca un supliment de ardere a grăsimilor. Împachetat cu catechine, cafeină și alți compuși volatili, extractul de ceai verde este popular cu culturistii și alte persoane active care doresc un impuls suplimentar în ceea ce privește pierderea în greutate și obiectivele metabolice.
Așa cum sa menționat, extractul de ceai verde conține cafeină, deci poate avea o serie de efecte secundare, dar extractul nu este inerent periculos. Înainte de a adăuga extract de ceai verde la regimul de sănătate, trebuie să discutați cu un medic
Există o serie de beneficii dovedite pentru extractul de ceai verde, inclusiv impactul asupra sănătății inimii, obezității, cancerului și simptomelor diabetice, printre altele.
Cu o concentrație impresionantă de catechine și compuși polifenolici, acest extract poate ajuta la reducerea activității radicalilor liberi în organism și pe piele, reducând apariția ridurilor, pete de vârstă și pete.
În mod similar, acești antioxidanți pot ajuta la prevenirea inflamației cronice și a stresului oxidativ în organism, reducându-vă, astfel, șansele de cancer, boli de inimă și artrită reumatoidă, printre altele.
Există o cantitate semnificativă de cercetări privind efectele extractului de ceai verde asupra sănătății inimii. Este cunoscută scăderea nivelului de colesterol și reducerea tensiunii arteriale, ambele putând preveni atacurile de inimă și accidentele vasculare cerebrale.
Utilizat în primul rând ca stimulant al pierderilor de grăsime, acest extract poate accelera metabolismul organismului și poate crește nivelul de energie, făcându-l un supliment de antrenament excelent. Acesta vă poate ajuta să vă îmbunătățiți arderea pasivă a grăsimilor și să faceți antrenamentele mai eficiente.
Antioxidanții din acest extract de ceai sunt de asemenea legați pentru a preveni bolile neurodegenerative prin inhibarea depunerii plăcilor beta-amiloid în căile neuronale.
Ceaiul verde si ingredientele sale active sunt cunoscute pentru a regla insulina si nivelurile de glucoza din organism, ceea ce ajuta pacientii cu diabet zaharat sa traiasca o viata mai sanatoasa si normala.
Deși există multe beneficii evidente la acest supliment, există unele efecte secundare care ar trebui să fie conștiente, cum ar fi afectarea potențială a ficatului și alte simptome legate de cofeină.
De asemenea, vezi
Top 4 beneficii ale ceaiului verde detoxifiat
Ceaiul verde vs ceaiul negru: Care este mai bineUnul dintre ingredientele active din ceaiul verde și un produs chimic foarte concentrat în aceste suplimente de extract de ceai verde este epigallocatechin galatul (ECGC). În cantități moderate, acest antioxidant poate face minuni, dar în exces, poate accelera deteriorarea ficatului și poate compromite sănătatea organului dvs. de detoxifiere.
Există o mulțime de cafeină în acest extract, care poate duce la efecte secundare asociate cu cofeina, cum ar fi anxietatea, tulburările nervoase, tulburările de somn întrerupt și stresul gastro-intestinal. Femeile gravide și care alăptează nu trebuie să ia acest supliment.
