Cum se folosește cupa menstruala

Colectorul menstrual, cunoscut și sub denumirea de ceașcă menstruală, este o strategie minunată de înlocuire a absorbantului în timpul menstruației, fiind o opțiune mai confortabilă, economică și ecologică. Este ușor de folosit, nu lasă mirosul menstrual prin aer și trebuie schimbat doar după 8 ore.

Pentru a pune cana menstrual, doar glisați-l încă închis în formă de „C“ în partea de jos a vaginului și rotiți-l pentru a vă asigura că este așezat corect. A se vedea pas cu pas cum să-și pună, decolare și să păstreze curat colector: Punerea

cupa menstruala

Ca tamponul, cupa menstruala este indicata doar in timpul menstruatiei. Pentru a pune-o simplu:

1. Stai în oală cu picioarele larg deschise;
2. Rabatați colectorul așa cum este prezentat pe ambalaj și în figura următoare;
3. Introduceți colectorul îndoit în vagin, dar nu trebuie să fie la partea inferioară a vaginului, deoarece vârful acestuia poate să iasă în evidență;
4. Rotiți colectorul pentru a vă asigura că este perfect cuplat, fără îndoituri. Dar, de asemenea, puteți împinge zidul departe de vagin cu un deget și treceți cu degetul arătător până la capăt.

Pentru a verifica dacă colectorul sa deschis și este aspirat, puteți țineți vârful sau tija colectorului menstrual și rotiți încet. Poziția corectă a colectorilor menstruali este mai aproape de intrarea canalului vaginal, și nu de partea inferioară, ca și cu absorbenții interni. Imaginile de mai jos arată exact ce să facă: prețul

și în cazul în care pentru a cumpăra

Prețul cupei menstruale variază în funcție de marca selectat, dar prețul mediu este de aproximativ 90 pentru reais un pachet de 2 colectoare și pot fi achiziționate de la farmacii, unele supermarket-uri și magazine online.

Unele dintre cele mai utilizate branduri de colecție sunt Fleury, Prudence, Inciclo și Korui, de exemplu. Luând

la fiecare 8 ore sau 12 ore Colector menstrual, cupa menstrual trebuie îndepărtate după cum urmează:

• stau pe toaleta, pipi, și apoi uscarea vulvei și picioarele deschise;
• Introduceți degetul arătător prin clapetă, între colector și peretele vaginal, pentru a îndepărta vidul, facilitând îndepărtarea acestuia;
• Trageți capătul sau tulpina colectorului până când acesta iese din vagin;
• Turnați sângele în vas și spălați colectorul cu apă abundentă și săpun propriu pentru zona intimă cu pH neutru, uscat la sfârșit cu hârtie igienică. Dacă vă aflați într-o toaletă publică, puteți utiliza doar o sticlă mică de apă și o uscați cu hârtie igienică.

Dacă întâmpinați dificultăți în înlăturarea sticlei, puteți alege să vă răsturnați pe podeaua băii, deoarece această poziție poate facilita accesul la ceașcă menstruală. După curățare și uscare, colectorul este gata să fie reintrodus. Ca

curata cupa menstruala La prima utilizare, înainte de fiecare ciclu și la final, trebuie să sterilizați cupa menstruala pentru a asigura o curățare mai aprofundată și îndepărtarea microorganismelor. Sterilizarea se poate face în tigaie sau în cuptorul cu microunde, în conformitate cu recomandările: 1. În

oala:

• o tigaie numai pentru colectorul agat smălțuită, sticlă sau oțel inoxidabil, ar trebui să pună chiuvetă și se adaugă apă pentru a acoperi complet;
• Porniți focul și așteptați ca apa să fiarbă;
• După fierbere, lăsați timp de încă 4 până la 5 minute și scoateți din căldură;
• La sfârșitul acestei perioade, îndepărtați dopul menstrual și spălați tigaia cu săpun și apă.

Nu se recomandă folosirea vesei din aluminiu sau teflon deoarece eliberează substanțe metalice care pot deteriora siliconul din colector. Pentru a evita riscurile, puteți alege să cumpărați o clique vândute de mărci de colecționari, cum ar fi clișea de agate vândute de Inciclo, care costă aproximativ 42 de reali.

2. În cuptorul cu microunde: În

• recipiente proprii pentru microunde sau într-un borcan de sticlă sau ceramică cana (numai pentru colectorul) ar trebui să plaseze chiuveta, se adaugă apă pentru a acoperi și a pus în cuptorul cu microunde;
• Porniți cuptorul cu microunde și așteptați ca apa să fiarbă. După ce apa se fierbe, lăsați-o timp de încă 3 până la 4 minute.
• La sfârșitul acestui timp, îndepărtați microunde colector și spălarea containerului tipic cu apă și săpun.

Acestea sunt cele mai practice și mai economic pentru a steriliza menstruale forme de colecție, dar pentru cei care nu au nici o modalitate de a încălzi apa există și alte opțiuni, cum ar fi peroxid de hidrogen până la 12% apă de clor la 3%, degresare tampoane de Marcajele Chlor-in sau Milton sau chiar hipocloritul de sodiu utilizat pe scară largă pentru a dezinfecta legumele. Cu toate acestea, dacă utilizați oricare dintre aceste opțiuni, este important să clătiți bine colectorul cu apă curentă înainte de ao introduce în organism pentru a evita reacțiile alergice, arsurile sau erupțiile cutanate.

Cum de a elimina petele de cupa menstruala

Este comun pentru colectorii stau cu pete mici, după câteva cicluri menstruale, și pentru a preveni acest lucru, puteți alege să adăugați o linguriță de bicarbonat de sodiu în apă, care se va fierbe cupa menstruala.

Dacă colectorul prezintă deja unele pete și au aspectul murdar, acesta poate fi introdus în apă oxigenată la 10 volume pure, timp de 6 până la 8 ore, clătind bine sub jet de apă întotdeauna la sfârșit.

Ștergerea unui colector care a căzut în

vasului În cazul în care colectorul în toaletă, este posibil să se aseptiza în condiții de siguranță, urmând trecut:

1. Așezați colectorul sos în 1 litru de apă cu o lingură de supă înălbitor timp de 15 la 20 de minute;
2. Apoi transferați colectorul în alte recipiente și adăugați peroxid de hidrogen pur din 10 volume de farmacie. Ar trebui să adăugați suficient peroxid de hidrogen pentru a acoperi colectorul, lăsându-l să se înmoaie timp de 5 până la 7 ore.
3. În cele din urmă, sterilizează colectorul, fierbe timp de 5 minute. Dacă este posibil, adăugați o linguriță de bicarbonat de sodiu în apă.

Care colector de a cumpăra?

Alegerea celui mai bun colector nu este întotdeauna ușoară, deoarece există diferite dimensiuni, diametre și maleabilitate diferite, ceea ce le face să se potrivească diferit în canalul vaginal. Iată cum puteți alege cel mai bun colector menstrual pentru dvs. la Menstrual Catchers.