De a face pentru a trata durerea

Pentru a trata durerile cauzate de dureri musculare sau probleme de spate ca „cioc de papagal“ sau hernie de disc poate fi necesar să se utilizeze o sticlă de apă caldă, să ia medicamente, sa nu faci fizioterapie și, în ultimul caz, recurge la intervenții chirurgicale. Prin urmare, în cazul durerilor de spate cu dificultate de mișcare, senzație de arsură și arsură, este important să se efectueze teste cum ar fi raze X, CT sau RMN pentru a identifica cauza durerii de spate și apoi începe tratamentul indicat . Consultați principalele cauze și cum să ușurați durerile de spate.

Ce se poate face pentru a trata dureri de spate este format din: 1.

luați medicamente pentru dureri de spate

Medicul poate prescrie medicamente pentru calmarea durerii, cum ar fi calmarea durerilor si medicamente anti-inflamatorii, care trebuie să fie luate împreună cu un protector gastric pentru a preveni gastrită cauzate de droguri, iar în unele cazuri, poate recomanda utilizarea unui unguent anti-inflamator pentru a fi aplicate la locul de durere, cu un masaj ușor, până când este complet absorbită de piele.

Principalele tratamente clinice pentru durerile de spate sunt: ​​

analgezice

• , cum ar fi Paracetamol, de 3 ori pe zi sau conform recomandărilor medicului;Antiinflamatoare
• , cum ar fi Ibuprofen sau Nimesulide, ingerate de 3 ori pe zi după mese, mai ales în caz de artrită;relaxante musculare
• , cum ar fi miosan, de 3 până la 4 ori pe zi sau în conformitate cu orientările ortopedice;Injecțiile de Diclofenac și Thiocolchicoside
• , efectuate la spital sau clinică, conform prescripției medicului.Medicamentele scad durerea și inflamația, aducând scutirea de la dureri, dar pentru a preveni durerile de spate sunt sfătuiți, de asemenea, face sesiuni de terapie fizică, care sunt utile pentru a consolida mușchii slăbiți, pentru a îmbunătăți postura și poziționarea tuturor structurilor. Vezi alte exemple din: Remedii pentru dureri de spate.

2. Fizioterapie pentru dureri de spate

Fizioterapeutul ar trebui să efectueze o evaluare prin observarea rezultatelor testelor, ascultarea istoricului pacientului și efectuarea de teste specifice pentru a verifica structurile care trebuie tratate.

Tratamentul de terapie fizica poate varia de la o persoană la alta, dar poate include termo-electro-fototerapia resurse pentru a ameliora durerea și inflamația, contribuind la un efect mai bun de droguri, și într-o etapă ulterioară este de obicei necesară pentru a kinetoterapia exerciții adecvate pentru a realitatea și nevoia pacientului.

În plus, exercițiile de întindere ar trebui, de asemenea, să fie efectuate zilnic pentru a menține structurile bine poziționate și mușchii cu flexibilitatea de a efectua toate activitățile zilnice fără durere. În consultare, fizioterapeutul poate indica întinderile care pot fi efectuate acasă, pentru a completa tratamentul în clinică.

3. Efectuarea de exerciții pentru dureri de spate

După ameliorarea simptomelor de dureri de spate este foarte important ca pacientul să exercite în mod regulat pentru a preveni revenirea durerii. Profesionistul în domeniul educației fizice poate indica cea mai bună modalitate, respectând gusturile și posibilitățile, dar opțiuni bune sunt plimbarea și Pilates, care se completează reciproc.

Uitați-vă la unele exerciții de îmbunătățire a posturii, care sunt utile pentru eliminarea durerii de spate.

4. Utilizați o compresie caldă la domiciliu

Pentru a ajuta la tratament, la domiciliu, pacientul poate pune o compresă caldă pe locul durerii, permițându-i să acționeze timp de aproximativ 15 minute. Acest tratament la domiciliu îmbunătățește circulația sângelui și relaxează mușchii, reducând durerea în câteva minute. Pentru a face compresa fierbinte:

Veți avea nevoie de: 2 mână

• tampoane cu un pic de apă caldă
• 1
• punga de plastic Cum se realizează:

umedă în washcloth apă caldă și stoarce pentru a îndepărta excesul de apă. Apoi, așezați ștergătura pliată în punga de plastic, lăsați-o deschisă și rotiți-o cu microunde la putere medie timp de aproximativ 3 minute sau până se încălzește.

Pentru a utiliza compresa, închideți ambalajul pentru a conserva căldura și ao înfășura într-o altă cârpă uscată. Aplicați compresa în regiunea dureroasă și observați din când în când regiunea, pentru a nu risca arderea. Dacă pielea dvs. este arsă sau dacă este foarte roșie, îndepărtați pansamentul și așteptați să se răcească ușor.

Sacurile ambalate termic pot fi achiziționate la farmacii și magazine medicale-spitale și de obicei durează mulți ani, fiind ușor accesibile și pot fi folosite de mai multe ori.

Iată un alt mod de a face o compresa fierbinte pe home video:

5. Tratament naturist pentru dureri de spate

Tratamentul natural pentru dureri de spate ar trebui să fie utilizate în timp ce de așteptare pentru numirea medicului si include:

• comprese: a pus un comprimare caldă cu 3 picături de ulei esențial de busuioc sau eucalipt peste regiunea afectată timp de 15 minute de 3 până la 4 ori pe zi;Masaj
• : primiți un masaj cu ulei de lavandă de 2-3 ori pe zi, dar fără a forța mușchii prea mult;
• Homeopatie: ia remedii homeopate, cum ar fi Homeoflan sau Prépós Almeida Prado, 8 în 8 ore, sau sub supravegherea homeopat.În timpul tratamentului, este important să evitați orice fel de efort fizic, cum ar fi îmbătrânirea unui copil, transportul de saci grei, călăritul unei biciclete sau grădinăritul, de exemplu.

Tratamentul natural pentru durerile de spate ajuta in mod special la reducerea durerii musculare de pana la 4 zile, dupa care se recomanda consultul unui ortopedist pentru a incepe tratamentul cel mai potrivit.

6. Alternative de tratament pentru dureri de spate

Alte tratamente care pot ajuta la combaterea durerii sunt acupunctura si osteopatie, care ar trebui să fie efectuate de către profesioniști calificați, care au efectul scontat. Cu toate acestea, nu este neobișnuit ca un tratament pentru dureri de spate implica toate terapiile mentionate aici

7. Chirurgie la

coloană În cazurile severe sau au fost incercat toate terapiile pentru a calma durerea, fără succes, poate fi necesar pentru a efectua o coloana vertebrală. Chirurgia pe coloana vertebrală este delicată și poate avea complicații, dar în unele cazuri este foarte necesară combaterea cauzei durerii de spate și astfel eliminarea durerii.

Totuși, după intervenția chirurgicală la nivelul coloanei vertebrale, pacientul trebuie, de obicei, să facă unele sesiuni de terapie fizică pentru a se recupera și a învăța să mențină poziția bună. Vedeți grija pe care o aveți după o intervenție chirurgicală a coloanei vertebrale.