Profilul lipidic și de referință valorile colesterolului

Profilul lipidic, cunoscut și ca lipidogramă, este testul de sânge capabil să determine cantitatea de lipide din sânge. Lipidele sunt molecule grase, cum ar fi LDL, HDL, VLDL si trigliceride, atunci când valorile sunt în afara normale reprezintă un risc major pentru dezvoltarea bolilor cardiovasculare, cum ar fi angina, infarct miocardic, accident vascular cerebral, sau tromboză venoasă, de exemplu.

Testul pentru profilul lipidic este solicitat de către medic pentru a identifica riscul acestor boli și pentru a ajuta la ghidarea tratamentului optim pentru fiecare persoană ca modalitate de prevenire a complicațiilor pentru sănătate. Pentru a determina profilul lipidic, se efectuează un test de sânge, care poate sau nu poate fi făcut fără post. În profilul lipidic completă, puteți vedea valorile:

1. LDL este considerat colesterolul rau, iar valorile lor trebuie să fie păstrate sub 130 mg / dl, cu toate acestea, pentru unele persoane sunt necesare controale mai stricte ca sub 100 , 70 sau 50 mg / dl, în funcție de condițiile cum ar fi obiceiurile de viață, istoricul bolilor sau prezența altor factori de risc cardiovascular. Aflați mai multe despre ce este colesterolul rău și ce sumă recomandată este pentru fiecare persoană.

2. HDL colesterol

Este colesterol bun, deci este singurul care ar trebui să fie ridicat. Se recomandă ca valoarea sa este mai mare de 40mg pentru bărbați și femei, pentru a preveni riscul de boli cardiovasculare și, prin urmare, este indicat realizarea activității fizice și au o dieta bogata in grasimi bune si fibre, găsit în pește, ulei de măsline, legume și semințe, de exemplu. Aflați mai multe despre ceea ce este și cum să crească nivelul colesterolului bun.

3. Colesterolul VLDL colesterol este tipul care are funcția de a transporta colesterolului si trigliceridelor in tesuturile corpului, iar o parte a grupului non-colesterol HDL, prin urmare, trebuie să fie menținut în niveluri scăzute, nefiind recomandat să fie mai mare de 30 mg / dl. Aflați mai multe despre efectele ridicate ale colesterolului din VLDL. 4.

Colesterol non-HDL este suma tuturor tipurilor de colesterol, HDL si in afara, ca LDL colesterol izolat, este de asemenea considerat de medici un factor de risc major pentru bolile cardiovasculare, și poate fi utilizat pentru monitorizarea și orientarea tratamentului.

non-HDL colesterol ar trebui sa fie la niveluri de 30mg / dL de mai sus pentru LDL ideala a considerat, astfel încât valoarea maximă a LDL recomandat unei persoane este de 130 mg / dl, non-HDL colesterol este considerat normal în cazul în care până la 160 mg / dl.

5. Colesterolul total este suma HDL, LDL și VLDL, și că este de dorit este cu valoare sub 190mg / dl, deoarece atunci când este ridicat, de asemenea, crește riscul de boli, cum ar fi infarct miocardic, accident vascular cerebral, angina sau pancreatita , de exemplu. Cu toate acestea, ar trebui să ia în considerare faptul că în cazul în care colesterolul bun (HDL) este prea mare, poate creste valoarea colesterolului total, de aceea este întotdeauna important să se compare valorile profilului lipidic complet. Aflați mai multe despre nivelul colesterolului total și pașii care trebuie controlați.

6. Trigliceridele, de asemenea, cunoscut sub numele de trigliceride, aceste molecule de grăsime sunt o sursă importantă de energie pentru organism și mușchii, cu toate acestea, atunci când acestea sunt crescute în fluxul sanguin, poate facilita acumularea de grăsime în vasele de sânge și dezvoltarea boli cardiovasculare.

Valoarea dorită a trigliceridelor în testul de profil lipidic este mai mică de 150mg / dl, iar cu cât este mai mare valoarea, cu atât sunt mai mari șansele de complicații. În plus față de bolile cardiovasculare, trigliceridele excesiv de mari pot provoca, de asemenea, pancreatită. Verificați alte semne și simptome ale trigliceridelor mari.

Atunci când este indicată examinarea profilului lipidic

In general, doza profilului lipidic se face pentru adulți la fiecare 5 ani, cu toate acestea, în cazul în care există un risc mai mare de boli de inima sau colesterol este schimbat în alte teste, acest interval ar trebui să fie mai puțin.

Deși în mod normal, această examinare să nu fie solicitată pentru copii și adolescenți, se poate face în cele cu o sansa mare de a dezvolta boli de inima ca si cele cu tulburari de colesterol genetice, diabet zaharat, hipertensiune arteriala sau obezitate, de exemplu.

să facă atunci când este schimbat

Când profilul lipidic este modificat, este important de a efectua tratamentul, care este direcționat de către medic și, de preferință, cu monitorizarea de către un nutritionist. Principalele modalități de tratare a acestor modificări includ:

• Modificări ale dietei: Evitați alimentele bogate în grăsimi, cum ar fi carnea prăjită sau grasă și excesul de carbohidrați. Cu toate acestea, nimeni nu trebuie să uităm că dieta ar trebui să fie echilibrat, iar cantitățile optime de nutrienți pentru fiecare persoană, de aceea este recomandat să urmeze cu un nutritionist, astfel încât să știți mai bine selectați alimente și cantitatea potrivită. Verificați în următoarele video, sfaturi de la nutritionist nostru pe o dieta pentru scaderea colesterolului:

• obiceiuri de viață sănătos: pentru a reduce colesterolul rau si creste colesterolul bun, este recomandat să practice o activitate fizică regulată de cel puțin 3-6 ori pe săptămână, cu o medie de 150 de minute de exercițiu. De asemenea, este important să opriți fumatul, deoarece acest obicei influențează scăderea colesterolului bun;
• remedii Utilizare: în multe cazuri, medicul va recomanda utilizarea de medicamente pentru a controla nivelul de colesterol și de trigliceride, iar unele dintre cele mai importante includ statine pentru scaderea coleterol, cum ar fi simvastatina, atorvastatina sau rosuvastatină, de exemplu, sau fibrați la trigliceridele inferioare, cum ar fi Ciprofibrate sau Bezafibrate, de exemplu. Aflați mai multe despre medicamentele care scad colesterolul și ce să faceți pentru a reduce trigliceridele.

În plus, pentru a reduce riscul de a dezvolta boli cardiovasculare, este de asemenea important să se controleze și alți factori de risc, cum ar fi controlul nivelului glucozei din sange, tensiunea arteriala si pierde in greutate, deoarece toți acești factori contribuie la formarea aterosclerozei în vasele sanguine și dezvoltarea bolilor.