Cum de a proteja bolilor de piele

Pentru a preveni cancerul de piele, este esențial să nu fie direct în soare și să poarte protecție solară, îmbrăcăminte adecvată , pălăria și ochelarii de soare. În plus, este important să purtați mănuși ori de câte ori utilizați produse de curățare, deoarece acestea pot conține substanțe chimice care irită pielea, crescând riscul de cancer.

In general, cancerul de piele este mai frecvent în piele de oameni, păr și ochi de lumină, dar poate apărea în orice tip de piele, și este, prin urmare, important să se acorde o atenție la simptome cum ar fi semnalul a crescut sau vopsele și răni pielea care durează mai mult de o lună pentru a se vindeca.

Unele recomandări importante pentru a preveni dezvoltarea cancerului de piele includ:

1. Protejeaza-ti pielea de soare

Pentru a proteja în mod corespunzător pielea, ar trebui să evite expunerea la soare în cele mai fierbinți momente ale zilei, mai ales în timpul verii între orele 11 la ora 16:00, încercând să rămână la umbra ori de câte ori este posibil, alegând să rămână în corturi de bumbac sau prelate, care absorb 50% din radiațiile ultraviolete.

În plus, este important să:

• purta pălărie cu briza largă ;; Purtați tricouri de bumbac sau bumbac alb sau negru cu protecție solară care au pe etichetă simbolul FPU 50+;
• Purtați ochelari de soare cu protecție UVachiziționate în optica de specialitate.
• Aceste sfaturi ar trebui să fie păstrate pe plajă, în piscină și în orice fel de expunere în aer liber, cum ar fi în agricultură sau în practicarea activității fizice în grădină, de exemplu. 2. Folosiți protecție solară pe tot parcursul anului

ar trebui să se aplice de protecție solară de zi cu zi impotriva UVA si UVB cu cel puțin factorul 15 prin aplicarea produsului pe tot corpul, inclusiv fata, picioare, mâini, urechi și gât, spate să aplicați la fiecare 2 ore sau după ce ați intrat în apă deoarece protecția dvs. scade.

Vezi ce protectie solara cel mai recomandat pentru tipul de piele: tipurile de piele

Factor de protecție solară

tip de piele

Descriere	SPF 30 până la 60
pielea alba si foarte alb are pistrui pe fata ei, cu ochii limpezi și părul ușor sau roșu și pielea arde foarte ușor și nu devine bronzată, devenind roșiatică când este expusă la soare.	FPS între 20 și 30 clara Piele maro deschis la mulatto	Pielea este maro deschis, maro deschis, păr negru sau negru. Pielea uneori arde, deși, de asemenea, bronza.
	FPS între 06:15
pielea inchisa la culoare Pielea este prea întunecată, rareori arde și bronzeaza mult, chiar dacă bronzul nu este foarte vizibil. În timpul iernii, este de asemenea important să se aplice de protecție solară, deoarece chiar și atunci când vremea este tulbure la radiații UV trece prin nori și lovește pielea neprotejată.	3. Observați timpul de piele 1 pe lună	trebuie remarcat piele cel puțin o dată pe lună, în căutarea de pete, alunițe sau pete care au schimbat culoarea, au frontiere neregulate, culori multiple sau a crescut în dimensiune. Iată semnele de cancer de piele pe care ar trebui să le evaluați acasă.

În plus, este important să consultați un dermatolog o dată pe an pentru o examinare aprofundată a pielii și pentru a detecta modificările precoce.

4. Evitați

de bronzare artificială Utilizarea solarele artificiale crește șansele de a avea cancer de piele, pentru că, deși pielea este mai inchisa expunere rapid, intens la UVA si UVB crește șansele de a apar modificari in celulele pielii.

Cu toate acestea, în cazul în care se decide tăbăcire, ar trebui să fie protejate de fulgere pune ochelari de protecție, aplicarea cremei de protecție pe buze și protejarea cu semne leucoplast, tatuaje si cicatrici.

Cine are cel mai mare risc de a obține cancer de piele?

Șansele de a dezvolta cancer de piele sunt mai mari la persoanele care:

au piele albă, pistrui, păr și ochi de lumină;

Au istoria unui tată, mamă sau bunica cu cancer de piele;

Ușor ars de soare cu arsuri și nu este niciodată maro;

• Au pete sau pete pe piele;
• Au profesii cu expunere ridicată la soare, cum ar fi pescarii sau fermierii.
• Deci, mai luminos tonul pielii, cu atât mai bine sansele de a dezvolta cancer de piele, și în cazul în care există suspiciuni cu schimbare ar trebui să consulte un dermatolog, cât mai curând posibil, pentru a pune diagnosticul precoce, începerea tratamentului și creșterea șansele de vindecare.