Cum să eliminați gazul intestinal G Tulburări gastro-intestinale

Uita-te la acest film și să învețe cum să scape de gaz:

Masaje pentru a scuti gaz rapid

Pentru a scăpa de gazul intestinal rapid o modalitate bună este de a comprima abdomen. Pentru a face acest lucru, ar trebui să vă așezați pe burtă și să vă îndoiți genunchii deasupra burții prin apăsarea, așa cum se arată în imaginea de mai jos. Aceasta este, de asemenea, o opțiune excelentă de a elimina gazele la sugari și copii deoarece nu prezintă niciun fel de risc.

O altă alternativă foarte eficientă este de a face un masaj abdominal, cu mișcări circulare ușoare în direcția de sus în jos, ca și în cazul în care împingând gazele din corp, urmând direcția săgeților prezentate în a doua imagine.

În plus față de a elibera toate gazele deținuților sau pentru a preveni re-emerge poate:

Ia ceai de lamaie balsam cu

fenicul de 3 ori pe zi, deoarece are proprietăți antispastice, în plus față de eliminarea gazelor, ajută la scăderea durerii;

1. Bea un suc de laxativ portocaliu bătut cu papaya și ovăz, și să ia de mai multe ori pe zi, pentru a facilita eliminarea fecalelor care ar putea provoca gazele;
2. Luați o soluție pentru gaze cum ar fi Dimethicone (Luftal), cărbune sau Almeida Prado 48. Vezi mai multe exemple din: Remediu pentru gaze.
3. Chiar dacă urmați aceste linii directoare, dacă continuați să aveți gaze blocate, puteți face o clismă acasă pentru a elimina împreună fecalele și gazele. Aflați cum să faceți acest lucru: Cum să faceți o clismă acasă. Cum să eliminați gazul în timpul sarcinii

Acumularea de gaz asociată cu constipația este o situație comună la sfârșitul sarcinii. În acest caz, ceea ce poate face femeia gravidă, pe lângă tehnicile indicate mai sus, este de a lua un laxativ, sub îndrumare medicală sau de a face o micro-clismă acasă.

În plus, practicarea exercițiilor ușoare și optarea pentru consumul de fructe laxative este, de asemenea, o opțiune excelentă de a elimina gazele și de a pune capăt durerii pe care o provoacă.

Ce poate cauza excesului

gaz Gazele sunt în mod constant produse și în mod natural eliminate, dar atunci când există consumul de alimente care produc gaze și constipație, în același timp, se pot acumula în intestin, lăsând burta tare, umflate , provocând disconfort și distensie abdominală.

Când se întâmplă acest lucru, ar trebui să evitați consumul de alimente care provoacă gaze și să investească în cele care sunt bogate în fibre și să bea multă apă pentru a facilita eliminarea fecalelor și, prin urmare, a gazelor.

A se vedea alte soluții de casă pentru a se încheia cu gaz: caz Home-made medicina de gaz

Coriander pentru a evita gazul

remediu acasă pentru gazul intestinal