ro.odysseedubienetre.beindicele de masă corporală (IMC), copilul este utilizat pentru a evalua dacă copil sau adolescent este greutatea ideală și se poate face în consultare cu medicul sau acasă de către părinți.
IMC pentru copii este o relație între greutate și înălțime de copii cu vârste între 6 luni și 18 ani, indicând dacă greutatea actuală este de mai sus, mai jos, sau în intervalul normal, ajutând la identificarea malnutritiei si obezitatea din copilarie.
Pentru a calcula IMC de copii și adolescenți, utilizați următorul calculator:
Rezultatul relației dintre IMC și vârsta indică percentila copilului sau adolescentului, care variază în funcție de faza de dezvoltare. În cazul în care rezultatele arată că copil sau adolescent este sub sau supraponderali, pediatrul sau hebiatra împreună cu nutriționistul ar trebui să fie consultate pentru a asigura aprovizionarea adecvată.
in greutate Pentru a combate excesul de greutate in copilarie si adolescenta ideal este de a adopta o dietă hipocalorică, indicat printr-un nutriconista și înscrie copilul într-un fel de activitate fizică astfel încât ea petrece grăsime acumulate, care poate fi atât de dăunătoare pentru sănătate.
Vezi ce să facă în următorul videoclip:
greutatea ideală pentru a face copilul pentru a ajunge la greutatea ideala ea ar trebui să aibă o viață activă, fac un fel de activitate fizică cel puțin 1 dată pe săptămână . Copilul poate să înoate judo, balet sau să fie înscris la o școală de fotbal, de exemplu, atâta timp cât se bucură și se distrează în această perioadă.
În plus, dieta este important de a oferi nutrientii de care are nevoie sa creasca sanatos, dar calorii, zaharuri și grăsimi ar trebui să fie redusă, deoarece acestea sunt dăunătoare pentru sănătate.
În cazul în care copilul dumneavoastră nu vrea să mănânce, a se vedea cum să acționeze:
Pentru a îmbunătăți nutriția copilului, este important pentru a elimina agentul frigorific din dieta, asa ca uita-te la 5 motive pentru a nu da băutură răcoritoare pentru copilul tau.
