ro.odysseedubienetre.be

6 Varza suc de detoxifiere slăbire

Sucul de varza este un remediu excelent acasă pentru pierderea în greutate, deoarece imbunatateste functia intestinului, ca varza este un laxativ natural si, de asemenea, are proprietăți care detoxifică organismul, promovând astfel pierderea în greutate.

Pentru a pregăti sucul, spălați o frunză de kale de unt, îndepărtați orice reziduu care poate fi prezent, urmați una dintre rețetele de mai jos. Vedeți mai multe beneficii ale acestei verdeață în: Varza.

1. Suc de varză cu lamaie

Beat în blender 1 frunză de unt de varză cu suc pur de 2 lămâi care face mai mult diuretic și alcalinizează sânge. Beți următorii, de preferință fără a vă împiedica și fără îndulcire.

6 sucos de couve detox para emagrecer

Lemon este o alegere excelentă pentru a adăuga suc de varză și pentru a potența acțiunea dvs. de scădere în greutate. Acest lucru se datorează faptului că lămâia are acțiune de detoxifiere care ajută la eliminarea excesului de grăsimi, precum și diminuarea sentimentului de foame, evitând consumul excesiv de alimente.

2. Suc de varză cu portocală și ghimbir

Beat în blender 1 frunză de unt de varză cu suc de 3 portocale și 2 cm de ghimbir. Beți următorii, de preferință fără a vă împiedica și fără îndulcire.

6 sucos de couve detox para emagrecer

Adăugați portocaliu la sucul de varză și reduce gustul amar al varza, este o modalitate foarte bună de a accelera pierderea in greutate, deoarece portocaliu promovează sațietate și împiedică absorbția de glucide, colesterol și grăsimi. Ghimbirul îmbunătățește funcția intestinului și crește metabolismul, făcându-l ușor să ardă grăsimile și să elimine calorii.

3. Suc de varza cu ananas și menta

Beat în blender 1 frunză de unt de varză cu 2 felii de ananas gros și câteva frunze de menta. Beți următorii, de preferință fără a vă împiedica și fără îndulcire. Se pot adăuga câteva picături de lămâie pentru a îmbunătăți aroma, dacă este necesar.

Prin combinarea ananasului și a menta cu sucul de varză, puteți mări puterea diuretică prin eliminarea excesului de lichide care determină creșterea în greutate. În plus, deoarece ananasul este bogat în fibre, este capabil să reducă pofta de mâncare ajutând la controlul nevoii de a mânca în timpul zilei. Consultați beneficiile clorofilei, o substanță care dă culoarea verde legumelor.

6 sucos de couve detox para emagrecer

4. Suc de varză cu mere și lamaie

Beat în blender 1 unt de frunze de varză cu 1 măr verde și suc pur de jumătate de lămâie. Beți următorii, de preferință fără a vă împiedica și fără îndulcire.

Adăugarea mărului la sucul de varză ajută la îmbogățirea sucului cu pectină, o substanță care îmbunătățește funcția intestinului și crește saturația prin reducerea cantității de alimente consumate. În plus, sucul de lamaie îmbunătățește gustul varzei și are acțiune de detoxifiere care elimină grăsimile. 5.

6 sucos de couve detox para emagrecer

suc de varza cu ananas și căpșuni

Blend 1 frunză de varză cu unt de 2 căpșuni și 1 felie de ananas și câteva frunze de mentă. Beți următorii, de preferință fără a vă împiedica și fără îndulcire.

Căpșunul și ananasul sunt fructe bogate în fibre care ajută la scăderea poftei de mâncare și la pierderea în greutate. În plus, acesta este un suc diuretic care elimină excesul de lichid în organism, oferind o siluetă mai definită.

6 sucos de couve detox para emagrecer

6. Suc de varză cu morcov și portocaliu

Așezați în blender 1 frunză de varză cu 1 morcov mic și suc de 1 sau 2 portocale. Bateți până când se obține un amestec omogen și se bea imediat după aceea, fără îndulcire.

Morcovul este o altă opțiune bună de a îmbogăți sucul de varză deoarece are un efect tonic și depurativ asupra ficatului, care ajută la eliminarea excesului de bilă și grăsime. În plus, atunci când este combinată cu portocale, ajută la scăderea absorbției de carbohidrați și grăsimi.

6 sucos de couve detox para emagrecer

Urmăriți un videoclip al unei alte rețete de suc de detoxifiere care ajută la eliminarea toxinelor și la creșterea pierderii în greutate:

Citiți despre alte modalități naturale de a pierde în greutate rapid în:

Imagem ilustrativa do vídeo: Como fazer um SUCO DETOX

5 sfaturi simple pentru a pierde in greutate si a pierde burta

  • 5 plante medicinale pentru a pierde in greutate
  • Pierdere în greutate 3 kg în 3 zile