7 Beneficii interesante de fag
Unele dintre cele mai importante beneficii de sănătate ale fagului includ capacitatea acestuia de a stimula creșterea părului, de a proteja sistemul imunitar, de a îmbunătăți sănătatea pielii, de a stimula sănătatea nou-născutului, de a reduce dificultățile respiratorii, de a preveni infecțiile, de a ameliora durerea, de a detoxa rinichii boli cronice.
Ce este fagul?
Fagii sunt extrem de obișnuiți în întreaga Europă, Asia și America de Nord, iar numele "fag" descrie de fapt genul Fagus, care cuprinde mai mult de o duzină de specii diferite. Fagii, în ciuda faptului că sunt obișnuiți, au fost și continuă să fie foarte importanți pentru o mare varietate de motive. Ei lucrează ca lemn de foc excelent, fumează diverse alimente și alcooli și ca material de construcție pentru totul, de la mese la cabine. Cu toate acestea, fagii oferă, de asemenea, în termeni de beneficii medicale sau de sănătate. Coaja, frunzele, nucile, ramurile și florile pot fi folosite pentru diverse aplicații și boli atunci când sunt pregătite corespunzător.
Cele mai multe soiuri de fag sunt specifice unei regiuni geografice sau continentului (America de Nord are doar o specie, Fagus grandifolia ), deci, în funcție de locația dvs., fagurile și nucile de fag pot avea calități puțin diferite. Cu toate acestea, genul este destul de similar, iar beneficiile medicamentelor ar trebui să fie în mare parte aceleași.
Beneficiile de sănătate ale fagului
Să aruncăm o privire mai atentă la unele dintre aceste beneficii de sănătate ale fagului.
Îngrijirea părului
Compoziția chimică unică a bechinilor a fost stimulată pentru creșterea părului și pentru întărirea paturilor foliculare ale părului. Dacă suferiți de căderea părului sau de părul fragil, uleiul extras din aceste fructe cu coajă lemnoasă poate fi adăugat la un ulei de purtător și folosit pe păr pentru a-și îmbunătăți aspectul și rezistența.
Sănătatea sugarilor
Nivelele semnificative de vitamina B6 găsite în bechinuri fac din acesta un plus minunat pentru mamele însărcinate care doresc să asigure sănătatea copilului. Vitamina B6, de asemenea, cunoscută sub numele de acid folic sau acid folic, este o vitamină esențială pentru a preveni defectele tubului neural la sugari, prin urmare, adăugarea unor băuturi alcoolice în dieta ta nu este niciodată o idee proastă. Cu toate acestea, doar în mod moderat, ca beechnuts au anumite toxine care nu ar trebui să fie consumate în cantități mari.
Îmbunătățirea digestiei
Deși mănâncă frunzele de copaci nu este o practică deosebit de frecventă, frunzele de fag și lăstarii au fost mâncate pentru sute (dacă nu chiar mii) de ani, în special în vremuri de foamete. Conținutul ridicat de celuloză și fibre este bun pentru reglarea digestiei și oferă o hrană viabilă viabilă dacă este necesar pentru drumeții, excursii în camping etc.
Îndepărtați durerile de cap
Frunzele pot fi, de asemenea, fierte în jos pentru a crea o capsula sau o salvă cu proprietăți analgezice dovedite. În medicina tradițională, capsulele de fag se foloseau pentru a trata durerile de cap și alte probleme ușoare legate de durere și sunt încă incluse în anumite analgezice pe bază de plante de astăzi. Aceasta funcționează atât pentru aplicații topice, cât și pentru consum oral.
Potențial antioxidant
Ideea de a mânca scoarța de copac ar putea să nu vă lovească pe mulți dintre ei ca pe o perspectivă atractivă, dar coaja de fagi este bogată în lignani și alte substanțe antioxidante, care pot fi un stimulent major pentru sistemul imunitar. Antioxidanții pot neutraliza radicalii liberi care provoacă boli cronice și mutații celulare, inclusiv cancerul. Prin uscarea scoarței și tratarea acesteia în mod corespunzător, ea devine o sursă viabilă de compuși antioxidanți foarte folositori!
Tulburări renale
Deși semințele în sine sunt considerate toxice în cantități mari, se poate realiza un decoct, care demonstrează o creștere semnificativă a funcției renale și stimularea urinării. Ca diuretic, fagul este capabil să ajute la eliminarea toxinelor din organism, incluzând excesul de grăsimi, sare, deșeuri și apă, îmbunătățind eficiența globală a metabolismului.
De asemenea, vezi - Top 5 beneficii ale Cypress
- 5 avantaje incredibile de pin
Proprietăți antiseptice
Ramurile pot fi distileate (distilare uscată) pentru a produce un tip de gudron sau creozot, care pot fi aplicate topic pe plăgi pentru a le proteja de infecții și de microbi. Această substanță lipicioasă poate fi aplicată și pe piele pentru a-și îmbunătăți aspectul, pentru a reduce semnele de cicatrizare și îmbătrânire și pentru a calma inflamația. Mai mult, cercetarea a demonstrat că este un tratament bun pentru eczeme, psoriazis, fierbe, degeraturi și arsuri.
Un cuvânt final de avertizare: Așa cum am menționat, există anumite părți ale fagului care sunt toxice, deci dacă nu sunteți instruiți să știți ce tip de copac și ce parte a pomului este folosit în ce fel, nu încercați să "fure" singur. Vorbiți unui botanist profesionist, medic de plante medicinale sau unui medic specialist înainte de a adăuga tratamente ficatului importante regimului dumneavoastră.