ro.odysseedubienetre.bede relief de stres, îmbunătățirea libidoului, prevenirea incontinenței sau reducerea colicilor si crampe in timpul sindromului premenstrual sunt unele dintre beneficiile de masturbare pentru femei.
Masturbarea este un act natural și sănătos, în care femeia prin stimularea genitală dă plăcere să se, în cazul în care puteți obține cele mai bune cunosc limitele și nevoile organismului.
Unele dintre cele mai importante beneficii ale masturbarii feminine includ:
Masturbarea creează un moment de calm și liniște în cazul în care o femeie poate fi izolat si uita de problemele care privesc, reducând, în probleme de insomnie.
Orgasmul ajută la intinderea muschilor cervicale, eliberarea și eliminarea mucusului cervical. Acest lucru face posibil bacterii patogene care pot provoca infecții vaginale sunt eliminate mai frecvent, care in cele din urma a preveni apariția infecțiilor.
Masturbarea ajută femeile să-și exercite muschii pelvieni, consolidarea acestora și prevenirea apariției incontinenței urinare. Cu toate acestea, se recomandă menținerea regulată a exercițiilor Kegel. Iată cum: exercițiile Kegel.
Exercitarea orgasmului cauzate de planșeului pelvin ajuta la ameliorarea crampe și crampe care apar în timpul perioadei premenstruale. Vedeți alte modalități de a micșora PMS.
in timpul masturbarii femeie traieste o experienta sexuala, care ne permite să observe corpul ei gol, permițând apariția treptată a confortului cu corpurile lor și a crescut stima de sine și libidoului.
Ia-alimente care cresc libidoul și cum să pregătească o masă afrodisiac în următorul videoclip:
În plus, masturbarea de sex feminin este un mod natural de a satisface propriul corp, în scopul de a atinge orgasmul. Orgasmul atins prin masturbare nu este diferită de cea a actului sexual în comun, atât în intensitate și durată și, prin urmare, ajută femeile să înțeleagă modul în care se poate realiza mai ușor orgasmul în timpul contactului intim. Cu toate acestea, masturbarea excesivă poate fi un semn al unei boli denumite Nymphomania, deci uitați-vă la simptomele acestei tulburări aici.
Masturbarea poate fi, de asemenea, util pentru a ajuta la tratarea problemelor sexuale, cum ar fi dispareunia și vaginita, care pot fi de natură fizică sau emoțională. Durere în timpul contactului intim poate fi redusă cu masturbare înainte de penetrare, deoarece în timpul acestei acționează femeia este mai relaxat și mai de penetrare vagin lubrifiat facilitarea. În plus, pentru a îmbunătăți relația sexuală există tehnici precum pompoarismul, care întăresc mușchii pelviștilor și măresc plăcerea sexuală. Aflați mai multe despre această tehnică în Pompoarismo - Gimnastica care îmbunătățește viața sexuală.
Vezi cum sa imbunatatesti viata sexuala:
7 pași pentru a crește dorinței sexuale Femeile
