Cum să identifice și să trateze hiperlordoză în tulburări ortopedice Coloana

Lordoza este o curbură normală a coloanei existente pe gat si partea inferioara a spatelui, care, atunci când a marcat este numit concavitate, provocând durere intensă și săraci postura.

În hiperlordoză lombar această curbură este foarte puternic, astfel încât fund este prea „carn“ și se sfârșește prin a provoca dureri în gât și dureri de spate care necesită tratament, care poate fi făcută cu terapie fizică, dar activitatea fizica poate ajuta, de asemenea, ușurează durerea și disconfortul. Ca daca

este hiperlordoză Concavitatea Principalul semnal de curbura coloanei vertebrale lombare este mare în partea din spate mai mici, care pot fi observate atunci când persoana stă deoparte. Alte simptome care pot fi prezente sunt: ​​

• Durere in partea inferioara a spatelui
• Culcat în sol burta în sus și să nu fie în măsură să lipiți din nou pe podea;
• abdomen slab, globular și anteriorizat;
• Celulita pe fese și spatele picioarelor datorită scăderii returnării venoase și limfatice.

De obicei, persoana se naste cu aceasta curbura crescuta in coloana vertebrala, dar nu provoaca nici o schimbare in cresterea copilului. Cu toate acestea, poate apărea, de asemenea, în caz de stare proastă, sarcină, obezitate sau disc herniat, de exemplu.

poate identifica concavitatea prin observarea fizic partea individului, ci teste, cum ar fi panoramică raze X unde unghiul lumbosacrale este mai mare de 68 și testele ortopedice pot fi de asemenea utile pentru a identifica severitatea concavitate și necesitatea tratamentului .

Cum de a trata concavitate pentru a combate durerile de spate

Tratamentul pentru a vindeca concavitate lombare ar trebui să fie făcut cu terapie fizică și exercițiul fizic, cum ar fi inot, de exemplu.

În terapia fizică ar trebui să fie efectuate mai multe exerciții care întăresc mușchii care sunt slabe, în special a abdomenului si se intinde muschii care sunt „pipernicit“, lungirea coloanei vertebrale.

Exercițiile care pot fi efectuate pe teren ca în Pilates, sau apă în cazul hidro hidroterapie sau Pilates sunt o opțiune excelentă pentru a îmbunătăți postura de ansamblu și a corecta curbura coloanei vertebrale. Mobilizarea coloanei vertebrale și exerciții de reeducare globală posturală - RPG - ar trebui, de asemenea, să facă parte din tratament.

RPG constă în exerciții posturale, în cazul în care fizioterapeut plasează individul într-o anumită poziție și ar trebui să rămână în ea timp de câteva minute, fără să se miște. Acest tip de exercițiu este făcut staționar și promovează o anumită durere, dar este esențial pentru realinierea coloanei vertebrale și a altor articulații.