Indigestie G Tulburări gastro-intestinale

Ce se poate face pentru a combate indigestia este de a lua un remediu acasa, cum ar fi fenicul sau ceaiul de ghimbir, deoarece au proprietati care ajuta la digestia alimentelor. Cu toate acestea, atunci când digestia săraci devine frecventă, este recomandat să se consulte cu un gastroenterolog medical, astfel încât acesta să poată descoperi cauza indigestiei și să indice cel mai bun tratament.

Simptomele indigestiei

Simptomele indigestiei pot include:

arsuri la stomac;

• Debris;
• Niplu;
• Dureri de stomac;
• burta umpluta;
• Senzația plină de stomac pentru o lungă perioadă de timp; Inch Umflarea burta;
• lipsa apetitului;
• Sediul central.
• Un alt simptom care poate fi legat de digestia slabă se simte foarte somnoros după mese.
• Tratamentul pentru indigestie

Tratamentul pentru indigestie se poate face cu ajutorul medicamentelor cum ar fi Eno Fruit Salt sau Engov, de exemplu. Cu toate acestea, atunci când digestia săracă devine frecventă, ar trebui să fiți conștienți și să urmați câteva sfaturi, cum ar fi:

Mâncați porții mici de alimente la fiecare 4 ore;

Nu beți lichide în timpul meselor;

• Evitați alimentele grase;
• Evitați să mâncați alimente dulci imediat după mese;
• Evitați să beți cafea imediat după mese;
• Evitați băuturile răcoritoare, sucurile prelucrate și băuturile alcoolice;
• Preferați alimentele gătite și puțin condimentate.
• Indigestia se poate intampla din cauza excesului de alimente devenind iritant, crescand nivelele de acid clorhidric care provoaca aciditate si reflux de stomac.
• Pentru a evita indigestia faceti mai multe mese pe tot parcursul zilei, preferand alimentele usoare si cu putin sos.