Identificarea si tratarea bolilor ESPONDILOARTHROSIS lombare

Unele opțiuni de tratament sunt intervențiile chirurgicale, în care toate structurile osoase și discul intervertebral pot fi realinizate. Dar, deoarece acest lucru nu este întotdeauna posibil și deoarece majoritatea persoanelor cu acest tip de afectare sunt în vârstă, vindecarea nu este întotdeauna realizată și, prin urmare, devine o boală cronică. Astfel, este recomandabil să investiți în tratamente care îmbunătățesc capacitatea fizică și calitatea vieții, cum ar fi fizioterapia și terapia ocupațională, de exemplu.

Care sunt cauzele coloana osteoartrita

Unele dintre posibilele cauze ale espondiloarthrosis de spate sunt traumatisme, cum ar fi căderea așezat pe podea sau a unui accident de mașină, dar poate fi, de asemenea, cauzate de uzura naturală a articulației datorită vârstei, osteoporoza sau antecedente familiale. ❚ Spondilartroza lombară poate fi clasificată ca: discreție spondilartroză lombară discretă; În spondilartroza lombară incipientă;

Spondilartroza lombară cu degenerare disc sau ¬ spondilartroză lombară cu osteofite.

Această clasificare se face în funcție de severitatea bolii după imagistică și este importantă deoarece tratamentul poate varia de la un la altul.

• Simptomele spondilartrozei lombare
• Simptomele pot fi:
• Durere în partea inferioară a spatelui;
• Senzație de greutate la capătul spate;

Dificultate în ședință sau în aceeași poziție pentru o lungă perioadă de timp;

A scăzut rezistența la unul sau la ambele picioare;

Senzație de arsură sau furnicături în spate, la unul sau la ambele picioare.

• Aceste simptome tind să se înrăutățească în cazul în care individul sta ședinței lung, minciuna sau de a face un efort fizic și de obicei diminuează prin plasarea o sticlă de apă caldă în regiune, lăsându-l să acționeze timp de câteva minute.
• Diagnosticul se poate face de către un medic ortoped pe baza simptomelor și examene, cum ar fi cu raze X si RMN pentru a ajuta la identificarea osteoartrita si tipul acestuia.
• Tratamentul spondiloartrozei lombare
• Cel mai potrivit tratament este terapia fizică zilnică. Dacă nu este posibil să se realizeze o îmbunătățire semnificativă cu terapia, se poate recurge la o intervenție chirurgicală pentru plasarea unei îmbinări protetice sau disc, sau de a elimina os pinteni, care sunt un fel de calus osos format în durerea de coloană și disconfort.
• În plus, este important:

Să piardă în greutate dacă persoana este supraponderală;

Evitați eforturile inutile;

Consumul de a da în mod corect preferința pentru utilizarea alimentelor anti-inflamatorii, cum ar fi ghimbir, piper și șofran, și

face un anumit tip de activitate fizică, cum ar fi mersul pe jos, Pilates clinic sau aerobic, de exemplu, în cazul în care nu mai există durere.

Dacă individul dezvoltă locuri de muncă este una dintre cauzele spondiloartroze lombare, ar trebui să se îndepărteze de munca pe termen nelimitat și, în funcție de caz, poate chiar pensiona.

• Cei care suferă de spondilartroză lombară pot beneficia de exerciții fizice atunci când durerea este mai puțin dezactivată. Dar este important ca educatorul fizic sau terapeutul sunt conștienți de tipul de prejudiciu pe care individul trebuie să indice exerciții adecvate, care beneficiul și nu agrava prejudiciul.
• pentru fizioterapie lombara espondiloarthrosis
• Kinetoterapia este întotdeauna indicat și poate reduce simptomele, pentru a îmbunătăți calitatea persoanei vieții, ci ar trebui să fie prescrise în persoană, deoarece nu exista nici un tratament unic, care poate fi urmată de toată lumea. Unele opțiuni de tratament care pot fi indicate sunt: ​​
• 1. Utilizarea căldurii

Utilizarea căldurii de suprafață utilizând o pungă cu apă caldă ajută la relaxarea mușchilor mai superficiali, crește circulația sângelui și, prin urmare, ameliorează durerea. Punga termică trebuie păstrată confortabil timp de 20 de minute, de 2 ori pe zi.

Căldură adâncă se poate face folosind aparate în clinica de fizioterapie și sunt utile pentru combaterea inflamației cronice. O opțiune bună este dispozitivul cu undă scurtă, potrivit în special pentru persoanele în vârstă, deoarece este mult mai confortabil și oferă o ameliorare a simptomelor mai rapidă și mai îndelungată.

2. Electroterapie

Dispozitive electrice de stimulare, cum ar fi zeci, ultrasunete pot fi indicate în caz de artrită în coloana vertebrală, deoarece acestea ajută la analgezia și vindecarea țesuturilor rănite.

3. Kinesiotherapy

În kinesiotherapy exerciții de întindere pot fi folosite pentru spate și exerciții pentru a consolida abdominale. Pentru lupta impotriva durerii de spate Exercitiile clinice Pilates sunt o optiune excelenta si sunt indicate pentru momentul in care persoana este lipsita de durere.

Inițial cele mai indicate exerciții sunt contracția perineului și a abdomenului transversal în același timp. Se pot introduce și alte exerciții pentru întărirea mușchilor și stabilizarea coloanei vertebrale, combaterea durerii spatelui și evitarea revenirii acestuia. Check out unele exerciții Pilates pentru dureri de spate, făcând clic aici.

Exercițiile de hidroterapie și RPG sunt, de asemenea, excelente pentru tratamentul durerilor de spate scăzute, dar trebuie prescrise individual.