ro.odysseedubienetre.bePentru a găsi de bine în menopauză, se sugerează că suplimentarea cu soia sau terapia de substituție hormonală și practică constanta de exercitii fizice. Aceste tratamente pot fi cea mai bună soluție pentru a reduce simptomele menopauzei, cum ar fi senzațiile de căldură și creșterea în greutate, dar ar trebui întotdeauna ghidate de un medic.
Menopauza este o perioadă naturală în care toate femeile mature vor trece și nu trebuie să ignori data nașterii, ridurile sau limbajul corpului pentru a vă simți bine după 50 de ani.
Menopauza produce in mod natural in aproximativ 80% dintre femei un oarecare disconfort în profesionale, sociale, familie sau sexual, dar la sfârșitul fertilității nu înseamnă sfârșitul feminitatea și femeia se confruntă cu obtinerea această etapă a vieții cu har va fi în continuare mai mult succes.
Știți sfaturi de nutritionist Tatiana Zanin să știe cum să lupte împotriva simptomelor neplăcute de menopauză în mod natural:
