ro.odysseedubienetre.beAceasta reteta verde crema de ice tea cu ghimbir este bun pentru retenția de lichide, deoarece are ceai verde și pepene galben, care au proprietăți diuretice.
Pentru a elimina retenția de apă, este de asemenea important să beți 1,5 până la 2 litri de apă pe zi. Retenția de apă prelungită poate fi un semn de insuficiență renală și poate provoca hipertensiune arterială, astfel încât în astfel de cazuri este important să se vadă un cardiolog.
Tăiați ghimbirul în felii și aduceți la foc cu 2 cesti de apa. Se fierbe timp de 3 minute. Scoateți din căldură, adăugați plicurile de ceai verde și lăsați-le în perfuzie timp de aproximativ 5 minute. Aruncați pliculețele și ghimbirul. Adăugați cele 2 linguri de miere și cele 4 linguri de suc de lămâie. Se lasă să se răcească. Bateți pepene în blender și amestecați cu o jumătate de cești de apă de nucă de cocos. Se adaugă amestecul de ceai și se amestecă. Împărțiți-le în 6 forme și deplasați-le la congelator timp de cel puțin 6 ore.
Pentru a ajuta rinichii sa functioneze mai bine si de a reduce retenția de lichide, puteți face o dieta de detoxifiere de numai 2 până la 3 zile, a se vedea modul în care:
Pentru a elimina retenția de apă este de asemenea important să se bea 1,5 până la 2 litri de apă pe zi. Retenția de apă poate fi un semn de insuficiență renală și poate provoca hipertensiune arterială, astfel încât este important să vedeți un cardiolog.
