4 Alimente pentru copii Retete pentru copii de 10 luni

La 10 luni copilul este mai activ și are o mai mare disponibilitate de a participa la procesul de hrănire, este important ca părinții lăsați copilul să încerce să mănânce singur cu mâinile, chiar și la sfârșitul mesei trebuie să insiste cu lingura pentru ca copilul să termine să mănânce.

În ciuda murdăria și mizeria cauzate în acest moment, ar trebui să lăsați copilul să ia în voie mâncarea și să încerce să-l ducă la gură, pentru forțându-l să se comporte și să mențină igiena poate face să se asocieze bărbie a mâncării la certuri și certuri, pierderea interesului față de hrană. Vedeți cum este și ce face bebelușul în vârstă de 10 luni.

gustare de fructe cu lapte

Această masă poate fi utilizat în gustare la mijlocul dimineții copilului, iar unul ar trebui să utilizeze 1 banana si 1 kiwi fructe tăiate în cuburi, Dickey cu lapte 1 lingura de desert pulbere proprie pentru vârsta copilului. Suc de fructe cu

ovăz Amestecați 50 ml apă filtrată, 50 ml de suc proaspăt stors fără zahăr natural acerola decojite primul și pere 3 linguri supa de ovaz superficial. Serviți bebelușul natural fără a fi prea rece.

Pap morcovi și carne de vită

Acest copil alimentar este bogat in vitamina A, acid folic si fier, substante nutritive importante pentru a menține sănătatea ochilor copilului și pentru a preveni anemia.

Ingrediente:

• 2 la 3 linguri de morcov ras;
• ⅓ ceașcă de spanac;
• 3 linguri de orez;
• 2 linguri de bulion de fasole;
• 2 linguri de carne de vită sol;
• 1 lingurita de ulei de masline;
• Ceapă, patrunjel și coriandru pentru condimente.

Cum să se pregătească:

Se încălzește uleiul de măsline și se topește ceapa până se învârte, adăugând carnea următoare și lăsându-o să gătească timp de 5 minute. Se adaugă morcovul, patrunjelul, coriandrul, spanacul și 1 ceașcă de apă filtrată, lăsând amestecul gătit timp de aproximativ 20 de minute. Lăsați-l să se încălzească și serviți pe plăcuța bebelușului, prăjind cu orez și bulion de fasole.

Vegetale din ficat

Ficatul este bogat în vitamina A, vitamina B și fier, dar trebuie consumat doar o dată pe săptămână, astfel încât bebelușul să nu primească prea multe vitamine.

Ingrediente:

• 3 linguri de legume cubulete (sfeclă, dovleac, chuchu);
• 2 linguri de cartofi dulci;
• 1 lingură de mazăre;
• 2 linguri fierte și tocate;
• 1 lingura ulei de canola;
• Ceapă, usturoi și piper la sezon.

Cum să se pregătească:

Gătiți legumele și tăiați în cuburi. Saut ceapa, usturoiul și piperul și adăugați ficatul cu o jumătate de pahar de apă, lăsându-l să se gătească până când se înmoaie. Adăugați mazărea și păstrați focul încă 5 minute. Se taie ficatul și se servesc cu legume și cartofi dulci.

Pentru mai multe sfaturi și o alimentație sănătoasă pentru copilul dvs., consultați și rețete de 11 luni pentru bomboane.