4 Rețete naturale pentru a elimina celulita

Un tratament naturist bun pentru a reduce celulita este de a paria pe sucurile de fructe naturale, cum ar fi sfecla cu morcovi, acerola cu compuși portocalii și alte care ajuta la detoxifierea organismului prin eliminarea toxinelor, care sunt implicate în cauza veniturilor celulite.Confira.

1. Sucul de sfeclă cu

morcov Acest suc are, de asemenea, anti-inflamatorii și proprietăți care ajuta la lupta impotriva inflamatiei care apare în cazul grăsimii și a celulitei localizate detoxifiant. Ingrediente

• castravete ½ 1 ½ sfecla de mere
• 4 morcovi 200 ml de apă

Preparare Blend toate ingredientele într-un blender și băuturi de mai jos. Bea 1 ceasca de suc la micul dejun. O altă posibilitate de preparare este de a trece prin ingredientele de centrifugare, în care caz nu este nevoie de a adăuga apă.

2. Suc de ananas cu suc de varza

ananas cu patrunjel si varza, este indicat pentru celulita, deoarece aceste alimente sunt antioxidanti puternici care ajuta la scaderea inflamatiei care caracterizează celulita, si diuretice, ajutand la eliminarea lichidelor in exces si a toxinelor corpul.

ingrediente

• 1 lingura (supa) pătrunjel
• 1 lingură (supa) varza
• 1 ananas felie
• 350 ml de apă de nucă de cocos
• 3 frunze de menta

Preparare

Măcinarea și toate ierburile tăiate ananas în cuburi și adăugați-le într-un blender, impreuna cu nuca de cocos. Bate bine si se beau 2 cani de suc pe zi.

3. Suc de Acerola, portocale si fructe goji

Acest suc de portocale cu acerola si goji este mare pentru a combate celulita, deoarece conține proprietățile necesare pentru a ajuta la detoxifierea si purificarea organismului.

Orange și acerola sunt bogate in vitamina C, care sunt benefice pentru piele, wolfberry Berry este un antioxidant mare, castravete este de siliciu, care ajută la fermitatea pielii, ghimbir este anti-inflamator și piper este termogenic și aceste ingrediente combinate între ele ajută la combaterea inflamației, umflarea și retenția fluidelor, care se numără printre cauzele celulitei. Ingrediente

• 10 acerolas portocale 2
• 1 lingura () wolfberry boabe de
• 1 cm ghimbir 1 liniuță piper 1/4
• castravete crud cu

cuburi de gheata coaja Prepararea

Amestecati toate ingredientele blender și băutură de urmat, de preferință fără îndulcire.

4. Ceai cu ceai de lamaie de mate

Mate este un remediu excelent acasă pentru a ajuta la eliminarea celulitei, este bogat in cofeina si antioxidanti, care ajuta la eliminarea toxinelor din organism și, prin urmare, de asemenea, util pentru a întârzia îmbătrânirea mai devreme. Ingrediente 1

• litru de apă fiartă 4 linguri de supa yerba mate 1 lamaie

Pregătirea trebuie să adauge ingredientele și se lasa sa stea timp de 5 minute. Apoi se strecoara si se bea pe parcursul zilei, fără a adăuga zahăr. Dacă doriți să îndulci prefera opțiuni naturale, cum ar fi Stevia, de exemplu.

În plus față de a lua acest suc de zi cu zi, se recomandă investiții în alimente diuretice, bea multă apă și exercita în mod regulat, așa cum se explică în acest video: