ro.odysseedubienetre.beDieta pentru reducerea trigliceridelor atunci când acestea sunt peste 150 ml / dl este o formă eficientă de tratament și constă în consumul de alimente bogate in omega-3, cum ar fi somon, ton, chia și nuci, de exemplu.
Trigliceridele sunt un tip de grăsime din sânge atunci când aceasta atinge valori mai mari decât 150ml / dl este considerat ridicat de trigliceride și ar trebui să fie tratate, iar produsele alimentare are un rol-cheie. Citiți mai multe în: Cum să scăpați trigliceridele pentru a evita un atac de cord.
Cu toate acestea, cel mai bun profesionist pentru a trata hipertrigliceridemie este cardiolog care, în funcție de necesitate, se va prescrie remedii adecvate, cum ar fi Ceduer, de exemplu.
Cu toate acestea, în ceea ce privește alimentele dieta bogata in omega-3 scăderea absorbției trigliceridelor și facilitează metabolismul grăsimilor, dar consumul său nu exclude luarea de medicamente prescrise de medic. Aflați mai multe alimente: Alimentele bogate in omega 3.
în dietă pentru trigliceride crescute ar trebui să evite alimente bogate in grasimi, dulciuri, cum ar fi unt, gemuri și dulcețuri și reducerea consumului de băuturi alcoolice și, în plus față de dieta, este important :
pâine franceză cu brânză albă și un pahar de suc de portocale sau un castron de cereale integrale cu fructe roșii și lapte degresat.
| Prânz și cină | somon la grătar cu orez și salată sau merluciu gătit cu cartofi fierți și broccoli condimentați cu ulei de măsline. Însoțit de apă și pentru desert un fruct, la gust. |
| Această dietă este doar un exemplu, deoarece dieta | pentru controlul trigliceridelor |
ar trebui să fie pregătită de un nutriționist sau gastroenterolog în funcție de fiecare caz. Aflați mai multe la: Cum să reduceți trigliceridele.
