ro.odysseedubienetre.beBeneficiile de sănătate ale uleiului esențial de lavandă includ capacitatea sa de a elimina tensiunea nervoasă, ameliorează durerea, dezinfectează scalpul și pielea, sporesc circulația sângelui și tratează problemele respiratorii. Numele latin al lavandei este Lavare, ceea ce inseamna "sa se spele", datorita aromei sale deosebit de placute.
Uleiul de lavandă este extras mai ales din florile plantei de lavandă, în principal prin distilarea cu abur. Florile de lavanda sunt parfumate în natură și au fost folosite pentru a produce potpuri de secole. Acestea sunt, de asemenea, utilizate pentru a face ceai, limonadă, siropuri, băuturi aromate, și în feluri de mâncare coapte. În mod tradițional, uleiul esențial de lavandă a fost utilizat și pentru fabricarea de parfumuri. Uleiul este foarte util în aromoterapia și multe preparate aromatice și combinații.
Astăzi, uleiul esențial de lavandă este folosit frecvent sub diferite forme, inclusiv ca ulei de aromaterapie, geluri, perfuzii, loțiuni, săpunuri, produse pentru bebeluși și lumânări.
Uita-te la Video: 13 Beneficii Surprinzatoare de ulei esential de lavandă
Diferitele beneficii pentru sănătatea uleiului esențial de lavandă includ următoarele:
Mirosul de ulei esential de lavanda este puternic pentru multe tipuri de bug-uri, cum ar fi tantarii, midges, si molii. Aplicați ulei de lavandă pe pielea expusă atunci când sunteți afară pentru a preveni aceste mușcături iritante. În plus, dacă se întâmplă să fiți mușcați de unul dintre acești bug-uri, uleiurile esențiale de lavandă au calități antiinflamatorii care vor reduce iritarea și durerea asociată cu mușcăturile de insecte.
Laptele esential de lavanda induce somnul si este astfel folosit ca un tratament alternativ pentru insomnie. Studiile frecvente la pacienții vârstnici au arătat o creștere a regularității somnului atunci când medicamentele lor normale de somn sunt înlocuite cu un ulei esențial de lavandă care este pus pe perna lor. Are un impact relaxant asupra oamenilor; astfel, aceasta înlocuiește adesea medicamentele moderne pentru problemele de somn.
Laptele esential de lavanda are un parfum calmant, ceea ce il face un tonic excelent pentru problemele de nervi si anxietate. Prin urmare, poate fi util și în tratarea migrenelor, durerilor de cap, depresiei, tensiunii nervoase și stresului emoțional. Aroma revigorantă elimină epuizarea nervoasă și neliniștea, sporind în același timp activitatea mentală. Ea are un impact bine cercetat asupra sistemului nervos autonom, de aceea este frecvent utilizat ca tratament pentru insomnie si ca modalitate de a regla variabilitatea cardiaca. Un studiu a arătat că persoanele care au efectuat teste au arătat o scădere semnificativă a stresului mental și a anxietății, precum și o creștere a funcției cognitive atunci când au inhalat ulei de lavandă și ulei de rozmarin înainte de a lua testul.
Potrivit dermatologilor și aromaterapeuților, uleiul esențial de lavandă este unul dintre cele mai benefice uleiuri în tratamentul acneei, care este o stare foarte neplăcută și jenantă, care afectează în primul rând tinerii atunci când se mișcă prin pubertate, dar poate și să-i afecteze pe adulți. Aceasta se caracterizează prin leziuni roșii, ridicate pe față și pe corp care se dezvoltă datorită unei infecții bacteriene în apropierea glandei sebumului. Când sebumul nu poate fi secretat în mod corespunzător de pe glandele sebumului de pe față, acesta începe să se acumuleze, în special pentru că puberta stimulează extragerea sebumului și a bacteriilor din acesta, creând un ciclu vicios de iritare, infecție și răni vizibile, cicatrici.
Laptele esential de lavanda inhiba bacteriile care cauzeaza infectia initiala, ajuta la reglarea o parte din excretia de sebum prin manipulare hormonala si poate reduce semnele de cicatrizare dupa ce acneea a inceput sa se vindece. Adăugarea unei cantități mici de ulei esențial de lavandă la alte creme de piele sau unguente poate crește considerabil potențialul de ușurare și vindecare.
Uleiurile esențiale de lavandă sunt cunoscute ca un remediu excelent pentru diverse tipuri de dureri, inclusiv cele cauzate de mușchii dureroși și tensionați, dureri musculare, reumatism, entorse, dureri de spate și lombago. Un masaj regulat cu ulei de lavandă poate oferi o ușurare a durerii articulațiilor. Un studiu efectuat pe scaderea durerii postoperatorii a aratat ca combinarea vaporilor de ulei esential de lavanda in oxigen a redus in mod semnificativ cantitatea de durere experimentata, comparativ cu acei pacienti care au fost reinviati doar cu oxigen dupa o interventie chirurgicala majora.
Uleiul esential de lavandă este bun pentru tulburările urinare datorită efectului său stimulator asupra producției de urină. În plus, ajută la restabilirea echilibrului hormonal și reducerea cistitei sau inflamației vezicii urinare. De asemenea, reduce crampele asociate cu aceste și alte tulburări.
Uleiul de lavandă este utilizat pe scară largă pentru diverse probleme respiratorii, incluzând infecții ale gâtului, gripa, tuse, frig, astm, congestie sinusală, bronșită, tuse convulsivă, laringită și amigdalită. Uleiul este utilizat fie sub formă de vapori, fie este aplicat pe pielea gâtului, pieptului și spatelui. Acesta este, de asemenea, adăugat la multe vaporizatoare și inhalatoare care sunt utilizate în mod obișnuit pentru frig și tuse. Natura stimulativă a uleiului esențial de lavandă poate, de asemenea, să slăbească flegma și să elibereze congestia asociată cu afecțiunile respiratorii, accelerând astfel procesul de recuperare și ajutând organismul să elimine natural flegma și alte materiale nedorite. Vaporii de ulei esential de lavanda au de asemenea calitati antibacteriene, care pot lupta impotriva infectiilor tractului respirator.
Laptele esential de lavandă este util pentru îngrijirea părului, deoarece sa dovedit a fi foarte eficient la păduchii, ouăle de păduchi și nits. În plus, uleiurile esențiale de lavandă s-au dovedit a fi foarte utile în tratamentul pierderii părului, în special pentru pacienții care suferă de alopecie, o boală autoimună în care organismul își respinge foliculii de păr proprii. Un studiu scoțian a arătat că mai mult de 40% dintre pacienții cu alopecie din studiu au raportat o creștere a creșterii părului atunci când au frecvent frecvent ulei esențial de lavandă în scalp. Prin urmare, uleiul de lavandă este uneori recomandat ca măsură preventivă pentru chelie de tip masculin.
Există o cercetare semnificativă privind efectele levandului, în combinație cu alte uleiuri esențiale, ca o modalitate de a preveni apariția cancerului de sân la șoareci. Acest lucru ar putea fi un indiciu al unei șanse sporite de a avea efecte cancerigene asupra levănei și prezența cancerului.
Ulei esential de lavanda este de asemenea bun pentru imbunatatirea circulatiei sangelui in organism. Cercetările sugerează că aromoterapia cu ulei de lavandă are efecte benefice asupra circulației coronare. De asemenea, scade tensiunea arterială și este adesea folosit ca tratament pentru hipertensiune arterială. Acest lucru inseamna ca nu numai ca organele cresc nivelurile de oxigenare, crescand puterea musculara si sanatatea, dar activitatea creierului poate avea un impuls notabil, pielea ramane luminata si spalata de sange, iar corpul este protejat de riscurile atacului de cord si aterosclerozei adesea asociate cu circulația sanguină proastă.
Uleiul de lavandă este util pentru digestie deoarece crește mobilitatea alimentelor în intestin. Uleiul stimulează, de asemenea, producția de sucuri gastrice și bilă, ajutând astfel la tratamentul indigestiei, durerii de stomac, colicii, flatulenței, vărsăturilor și diareii.
Îmbunătățește imunitatea Utilizarea regulată a uleiului esențial de lavandă oferă rezistență la o varietate de boli. Lavandă are calități antibacteriene și antivirale care îl fac perfect pentru apărarea corpului împotriva bolilor rare cum ar fi TBC, tifoid și difterie, potrivit cercetărilor timpurii din secolul XX.
Este utilizat pentru a trata diferite afecțiuni ale pielii cum ar fi acnee, riduri, psoriazis și alte afecțiuni inflamatorii. Este frecvent utilizat pentru a accelera procesul de vindecare a rănilor, tăieturilor, arsurilor și arsurilor solare, deoarece îmbunătățește formarea țesuturilor cicatrice. Uleiul de lavandă este, de asemenea, adăugat la mușețel pentru tratarea eczemelor.
Alte beneficii
Alte beneficii de sănătate ale uleiului esențial de lavandă includ capacitatea sa de a trata leucoreea. Uleiul poate fi, de asemenea, utilizat pentru a respinge țânțarii și molii, astfel încât să găsiți multe repelente împotriva țânțarilor care conțin ulei de lavandă ca unul dintre ingredientele principale.
Următoarele sunt efectele secundare frecvente pe care unii oameni le cunosc:
riscuri
Există unele riscuri pentru acest ulei puternic. Sunt:
Femeile gravide și care alăptează : Ca și în cazul multor alte uleiuri esențiale, femeile însărcinate și care alăptează ar trebui să evite utilizarea uleiului esențial de lavandă.
Diabetici : De asemenea, este recomandat ca pacienții cu diabet zaharat să stea departe de uleiul de lavandă.
Distrugerea hormonului : expunerea regulată la uleiul de lavandă poate funcționa ca un disruptor al hormonilor, deoarece duce la creșterea anormală a sânilor la băieții tineri.
Alergie : De asemenea, poate provoca reacții alergice, cum ar fi iritarea pielii, la persoanele care au pielea neobișnuit de sensibilă.
Ingestia : Ingerarea uleiului de lavandă poate provoca complicații grave de sănătate, caracterizate prin vedere încețoșată, dificultăți de respirație, arsuri, vărsături și diaree.
De asemenea, vezi
7 Beneficii impresionante de Lavandă
6 Beneficiile dovedite ale ceaiului de lavandăÎmbinând
Uleiul de lavandă se amestecă bine cu multe alte uleiuri esențiale, inclusiv lemnul de cedru, pinul, salvie, geranium și nucșoară.
