Amaretto: Beneficii și nutriție

Amaretto este mai mult decât un tip gustos de alcool; de asemenea, ambalaje câteva beneficii de sănătate surprinzătoare, atunci când sunt consumate cu moderatie!

Ce e Amaretto?

Amaretto este un lichior italian făcut inițial din migdale amare, deși acum este de asemenea distilat prin gropi de piersici și, ca atare, este o băutură fără gluten. Majoritatea amaretelor variază de la 24% la 28% alcool în volume (ABV), și datorită conținutului înalt de alcool, acest alcool nu merge rău rapid. Cu toate acestea, o sticlă care a fost deschisă timp de mai mulți ani poate că a pierdut o mare parte din aroma sa. Dacă nu aveți amaretto, extractul de migdale nealcoolice sau lichiorul de alune poate fi utilizat ca înlocuitor.

Nutriție

O uncie de amaretto conține 3 grame de zahăr, 17 grame de carbohidrați și 110 de calorii. Nu conține grăsimi, proteine, colesterol și sodiu.

Beneficii

Deși nu este de obicei consumată cu îmbunătățirea sănătății ca obiectiv principal, amaretto, ca și în cazul multor alcooli, poate ajuta la următoarele:

Reduce stresul și anxietatea
Reduce riscul bolilor cardiace
Previne accident vascular cerebral
Tratează simptomele diabetului

Cum sa faci un amaretto acru?

Procesul de a face un amaretto acru este unul simplu. Am discutat pașii de mai jos.

Pasul 1: Se toarnă 1, 5 oz din acest lichior într-un agitator cu gheață și se adaugă suc de lamaie de 0, 75 oz și un sirop simplu de 1 oz.
Pasul 2: Agitați pentru a combina ingredientele și lăsați-o să se răcească.
Pasul 3: Se toarnă în sticlă și se pune o felie de portocaliu pe partea de sus.

Membrii supleanți

Există multe alternative disponibile în funcție de efectul pe care îl căutați.

Substituenți alcoolici: dacă doriți să includeți alcoolul, dar aveți o anumită flexibilitate în aromă, încercați lichior de alune, lichior de ciocolată sau lichior de cafea.
Substituenți non-alcoolici: dacă sunteți interesat să păstrați aroma acestui alcool, substituțiile non-alcoolice, cum ar fi extractul de migdale, orzul siropului de sodă italiană și marțipanul, sunt cele mai bune opțiuni.

utilizări

Uimitoarele utilizări ale amaretto includ următoarele:

Cel mai adesea folosit ca o băutură după cină, fie drept, fie combinată într-un cocktail, acest lichior adaugă o aromă dulce și puternică multor mese.
În mod similar, adesea se adaugă la deserturi, cum ar fi tiramisu sau cheesecake, sau înghețată, pentru a obține un anumit gust.
Este, de asemenea, popular să adăugați la cafea dimineața sau după cină.

Efecte secundare

Alcoolul vă poate afecta judecata, o realitate deosebit de periculoasă când utilizați utilaje grele. Persoanele care sunt însărcinate nu ar trebui să consume alcool, deoarece pot provoca sindromul alcoolic fetal la sugari.

Excesul de băut poate duce, de asemenea, la probleme grave de sănătate, cum ar fi:

De asemenea, vezi