Dieta de sange de tip O dieta si nutritie

Persoanele cu sange de tip A pot beneficia de o dieta saraca in carne si lapte de vaca sau derivate pentru că suferă de mai multe probleme digestive. Ca urmare a acestei linii motiv, persoanele care aparțin grupului A + sau A-ar trebui să mănânce:

alimente benefice si neutre:

carne alba, orez, pește, brânză de soia, tofu, usturoi, ghimbir, ceai verde, vin, dovleac, salata verde, lamaie, caise, ananas, prune, cireșe, ovăz, pâine făină de soia, broccoli, morcovi, ceapa, ciocolata, salsa, branza doar mozzarella, nucșoară, busuioc, scorțișoară, mentă, porumb, orz, pere , mere, pepene galben, castravete, sfecla.

Alimentele care trebuie evitate sunt: ​​

Toate tipurile de produse mezeluri, carne, lapte și produse lactate, carne rosie, curmale, nuca de cocos, varză, roșii, cartofi, făină de grâu, cartofi dulci, oțet, ceai negru, fructe de mare , granola, gelatină.

Conform studiilor, fiecare grupa de sange este mai ușor de digerat anumite tipuri de alimente și există alte alimente care nu sunt la fel de bine digerate și sfârșesc prin a genera acumularea de toxine în organism, favorizează apariția unor boli.