ro.odysseedubienetre.beUnele dintre căile de atac pentru ADHD sau tulburarea de hiperactivitate la deficit de atenție pot contribui la reducerea fenomenului comun întâlnit la copii din întreaga lume. Remediile originale pentru această disfuncție includ ulei de pește, apă, semințe de in, cafeină, centella asiatica, ovăz verde, ginseng panax, bor, lămâie, primrose de seară, floare de pasiune și craniul capului.
Acasă remedii pentru ADHD sunt recomandate pentru copiii care posedă afectate funcționarea cognitivă, atenția și comportamentul în casă, societate și școală. Institutul National de Sanatate Mintala a dat cifrele ca 3% la 5% dintre copii sufera de ADHD.
Această tulburare poate avea adesea o influență în relațiile cu colegii. Deși cauza exactă a acestei afecțiuni nu este pe deplin înțeleasă, se consideră că deficiența uneia sau mai multor substanțe chimice din sistemul nervos poate duce la această stare mentală. Dacă este lăsată netratată, se poate extinde la vârsta adultă și poate avea consecințe grave atât pentru viața profesională, cât și pentru cea personală.
Desi ADHD necesita un tratament cuprinzator, exista unele remedii acasa, care se dovedesc a fi eficiente in tratarea acestei conditii.
Unele dintre remediile home pentru ADHD includ următoarele:
Atât peștele, cât și uleiul de pește conțin cantități mari de uleiuri Omega-3, un nutrient esențial pentru copii și dezvoltarea lor cognitivă.
Beți multă apă, mai degrabă decât sifon, lapte sau sucuri de fructe. Faceți apă băutura principală și aceasta va aduce o schimbare pozitivă în atitudinea copilului.
Includeți ulei de semințe de in sau sămânță în alimentația copilului dvs. deoarece se crede că influențează ADHD.
Cofeina, stimulantul prezent în cafea, se dovedește a fi eficientă în multe cazuri, la fel ca medicamentul Ritalin, care este o rețetă comună pentru ADHD. Bea cafea este un remediu ușor și eficient, care poate fi testat acasă. Totuși, prea multă cafeină pentru copii nu este bună, deci asigurați-vă că monitorizați cu atenție aportul acestora.
Aceasta planta poate reduce nivelurile de anxietate, impreuna cu ascutirea memoriei si a functiei creierului prin stimularea fluxului sangvin la creier si imbunatatirea circulatiei sanguine globale. Această plantă, originară din Asia, are efecte tranchilizante și antistres, care pot îmbunătăți concentrarea și spori agilitatea mentală. Această plantă este popular folosită pentru a combate pierderea memoriei și oboseala.
Acesta este un alt remediu eficient pentru ADHD, deoarece poate calma creierul și nervii. Utilizarea sistematică a acestei plante se dovedește a fi benefică pentru copiii care suferă de această afecțiune mentală.
Această plantă de origine chineză poate susține imunitatea organismului, reduce stresul și oboseala și poate normaliza funcțiile corpului. De asemenea, poate spori încrederea și motivația, ceea ce ar avea un impact pozitiv asupra persoanelor care suferă de ADHD. Studiul efectuat de Institutul de Cercetări Medicale Funcționale Oceanside din Nanaimo, BC, a evaluat pozitiv Panax pentru tratarea ADHD.
Reduceți aportul de zahăr și boabe în dieta dvs. zilnică, deoarece poate să tragă nivelul insulinei în sânge și să exacerbeze afecțiunea.
Bor este un element esențial care asigură funcționarea normală a creierului și a sistemului nervos. Includerea unei calități suficiente de bor în dieta zilnică ar fi eficientă în tratarea ADHD.
De asemenea, cunoscut sub numele de Melissa officinalis, această plantă aromatică este utilizată în tratamentul diferitelor stări nedorite, printre care și probleme nervoase și insomnie, printre altele.
Acest ulei este considerat a avea o influență asupra nivelurilor de memorie și de percepție. Pentru rezultatele dorite, este posibil ca în unele cazuri să fie necesară utilizarea pe termen lung.
Această plante medicinale este folosită în mod obișnuit ca sedativ în tratamentul insomniei, ceea ce asigură o odihnă bună fără un efect puternic, sedativ. Este un anti-spasmodic, care este util în tratamentul bolii Parkinson, crizelor și isteriei, care implică o mare parte a activității spasmodice. Are diverse ingrediente active care sunt benefice pentru creier și sistemul nervos.
10 uleiuri esențiale eficiente pentru ADHD
11 cele mai bune remedii home pentru sindromul picioarelor nelinistiteAceastă plante calmează sistemele nervoase și musculare și asigură funcționarea normală a organismului. Acesta poate controla iritabilitatea nervoasă și coordonarea musculară și este utilizat pe scară largă pentru a induce somnul, deoarece oferă o noapte complet liniștită de somn. De obicei, această planta este folosită pentru multe afecțiuni, cum ar fi nevralgia, insomnia, durerile de cap, tulburările nervoase, excitabilitatea și neliniștea, printre altele.
Luați sfatul medicului dumneavoastră
Deși informațiile de mai sus ar putea fi utile în cunoașterea diferitelor căi de atac interne disponibile pentru ADHD, înainte de a opta pentru oricare dintre acestea, este mai bine să căutați sfatul medicului dumneavoastră.
