Cum se curata pielea cu acnee Boli

spală fața este foarte importantă în tratamentul acneei, deoarece reduce oiliness a pielii, pe lângă eliminarea bacteriilor în exces P. acnes, care sunt una dintre principalele cauze ale apariției acneei la mulți oameni.

Deci, ideal este de a face spălarea feței cel puțin de două ori pe zi, o dată dimineața imediat după trezire, pentru a elimina uleiurile care se acumuleaza peste noapte, și un altul la sfârșitul zilei, înainte de du-te la culcare, pentru a curăța uleiul care se adună de-a lungul zilei.

tehnica corectă pentru spălarea feței

La momentul spălarea feței trebuie să urmați acești pași: mâinile

1. Spălați-vă înainte de spălarefetei pentru a elimina bacteriile care pot fi pe piele;
2. Umpleți-vă fața cu apă caldă sau rece;
3. Așezați ușor fața cu propriul dvs. săpun, folosind mâinile; Uscați fața cu un prosop moale
4. și oferind capace ușoare, deoarece frecarea prosop poate face pielea mai iritat. Prosopul folosit pentru uscarea feței, în plus față de a fi moale, în mod ideal ar trebui să fie, de asemenea, mici și individuale, astfel încât să poată fi plasate pentru a spăla în curând. Acest lucru se datorează faptului că, atunci când curățați fața, bacteriile acneice rămân în prosop și se pot multiplica, revenind la piele atunci când folosesc prosopul a doua oară.

Care este cel mai bun săpun pentru a spala fata

Săpunul utilizat ar trebui să fie „

uleiliber“ numai „fără ulei“ sau „anti-comedogenic“, nefiind necesară utilizarea sapunuri antiseptice sau tufarisuri, deoarece acestea se pot usca pielea sau agravează inflamația pielii. Săpunurile cu acid acetilsalicilic și trebuie utilizat cu indicarea dermatolog, deoarece multe deja utilizat în creme de tratament care conțin substanța în compoziția sa, poate provoca supradozaj.Ce se poate face după spălare

fetei după spălarea feței este de asemenea esențială pentru a hidrata pielea cu un

gratuit ulei de smântână sau matifiere ca Effaclar La Roche-Posay sau Normaderm Vichy, deoarece, deși pielea pentru a produce foarte ulei, este de obicei foarte deshidratat, ceea ce face dificilă tratamentul. În plus, utilizarea dermatologistă a cremelor de acnee ar trebui menținută, precum și alimentația adecvată pentru a ajuta la reducerea producției de ulei de piele. Iată câteva sfaturi de la nutriționistul nostru:

Vezi o listă cu cele mai bune alimente pentru tratarea acneei.