ro.odysseedubienetre.beExista putine beneficii impresionante ale uleiului marula, cum ar fi revitalizarea si hidratarea pielii, prevenirea imbatranirii premature, reducerea petelor si a varicelor, reducerea matretii, stoparea caderii parului, cresterea sanatatii inimii, protectia impotriva bolilor cronice, liniștitor inflamație. Există câteva efecte secundare, inclusiv iritarea pielii, indigestie și hipotensiune, dar atunci când este utilizată topic și cu moderare, există puține rapoarte negative despre acest ulei.
Uleiul de marula este un produs al arborelui marulei, cunoscut sub numele de Sclerocarya birrea. Mai exact, acest ulei provine din fructul fructului arborelui marulei. Odată ce acest ulei este extras, acesta poate fi utilizat într-o mare varietate de aplicații cosmetice și de gătit, deși este cel mai cunoscut pentru efectele sale asupra pielii și părului. Pomul este originar din Africa și este foarte dur și prolific, ceea ce explică de ce acest ulei este disponibil în întreaga lume. Uleiul variază de la galben la limpede și luminoasă și are o aromă bogată în nuci și bogat, motiv pentru care este ocazional inclus în rețete și feluri de mâncare, în special în Africa. Multe beneficii de sănătate ale acestui ulei provin din bogăția sa de grăsimi mononesaturate și polinesaturate, precum și de tocoferolii, vitamina C, flavonoidele, sterolii și alți antioxidanți.
Oamenii care folosesc ulei de marula sunt adesea cei care suferă de inflamație cronică, acnee, riduri, îmbătrânire prematură, stres ridicat, pete, arsuri solare, mătreață, căderea părului, dezechilibre hormonale, un sistem imunitar slab, piele uscată, doresc să piardă în greutate, printre altele.
Cu o sursă de sănătate de tocoferoli, antioxidanți și grăsimi monosaturate, uleiul de marula oferă un scut excelent pentru piele, apărarea împotriva daunelor aduse mediului și menținerea hidratată a pielii. Acesta este unul dintre motivele pentru care petrolul a câștigat atât de multă popularitate în Africa, unde copacul este nativ, deoarece mediul dur și deshidratant necesită protecție suplimentară împotriva elementelor.
Când folosiți ulei de marula ca ulei de gătit sau în practici culinare, este posibil să beneficiați de multe grăsimi nesaturate din ulei. Acestea sunt tipurile "bune" de colesterol și pot ajuta la echilibrarea nivelurilor de "colesterol" rău. Acest lucru vă poate ajuta să împiedicați dezvoltarea aterosclerozei, să scăpați riscul de atac de cord și accident vascular cerebral și, în general, să faceți mai puțină presiune asupra sistemului cardiovascular.
Una dintre cele mai comune utilizări ale uleiului de marula este aplicarea topică a părului. Cunoscut pentru stimularea cresterii parului si imbunatatirea sanatatii foliculilor, masarea unei cantitati mici de ulei in scalpul dumneavoastra o data pe zi va poate ajuta sa preveniti orice pierdere suplimentara a parului si chiar sa inversati modelul de balding!
Antioxidanții vin în multe forme diferite în cadrul uleiului de marula, iar atunci când acest ulei este ingerat, acești antioxidanți pot provoca daune grave radicalilor liberi din organism. Radicalii liberi sunt produse secundare naturale ale metabolismului celular care pot crește mutația celulară și pot crește riscul de apariție a cancerului. Acest ulei conferă organismului un impuls de protecție și un nivel mai scăzut al stresului oxidativ.
Deși nu este cea mai comună utilizare a uleiului de marula, poate fi folosită ca ulei de masaj, având în vedere calitățile sale antiinflamatorii și de întinerire. Poate stimula eliminarea toxinelor de mediu pe piele, calmeaza muschii inflamati si stimuleaza cresterea celulelor noi, sanatoase, in zonele in care te masagezi.
Dacă găsiți acele fulgi albe enervant pe umăr, poate fi timpul să vă întoarceți la marula ulei, care poate hidrata scalpul și elimina pielea moartă înainte ca ea să se poată transforma vreodată în mătreață.
Atunci când este folosit pe piele, uleiul de marula este lăudat pentru că poate reduce la minimum apariția ridurilor și a petelor de vârstă, stimulând în același timp elasticitatea pielii și ajutându-vă să arătați mai tânără și mai sănătoasă ca niciodată!
Proprietățile de hidratare ale acestui ulei se extind la buze, mâini și alte zone de piele uscate, care nu numai că împiedică crăparea și peelingul, dar și protejează zonele de infecție.
Aplicarea uleiului de marula la răni, zgârieturi, zgârieturi și tăieturi vă poate ajuta sistemul imunitar să împiedice apariția agenților patogeni și a substanțelor străine în corpul vostru. Antioxidanții și tocoferolii au proprietăți antibacteriene care vă vor păstra pielea în siguranță.
Glandele de sebum hiperactiv pot să vă lase cu acnee constant inflamată și foarte puține soluții. Acidul linoleic găsit în uleiul de marula este în mod specific legat de o apariție mai redusă a condițiilor cutanate și o curățare a porilor, care vă poate ajuta să vă scapați de acele simptome enervante de acnee.
Multe dintre problemele din corpul nostru sunt cauzate de dezechilibre hormonale, de la piele la starea de spirit și apetitul. Ingredientele active găsite în uleiul marula sunt capabile să contracareze aceste fluctuații hormonale și să vă mențină funcționarea normală a organismului.
Indiferent dacă aplicați acest ulei într-un plasture uscat de piele sau o articulație dureroasă sau consumați-l în speranța de a vă stomac, natura antiinflamatorie a acestui ulei poate ajuta la calmarea țesuturilor inflamate și la restabilirea funcțiilor normale, chiar și a articulațiilor lubrifiante pentru bolnavi de artrită reumatoidă.
De asemenea, vezi
Uleiul de nuc: Beneficii și utilizări incredibile
Cum sa faci masca de par cu ulei de nuca de cocosExistă foarte puține efecte secundare asociate cu uleiul de marula, dar este posibil să prezentați iritații, probleme gastrointestinale sau hipotensiune arterială, printre alte efecte secundare minore. Este important să ne amintim că acesta este un ulei foarte puternic, ceea ce înseamnă că doar o cantitate mică este necesară pentru a obține efectele dorite.
