ro.odysseedubienetre.beCele mai eficiente remedii pentru boala de reflux gastroesofagian (GERD) includ utilizarea muștarului, oțetului de cidru de mere, a ceaiului de ghimbir, a sucului de Aloe vera, a bicarbonatului, a mușețelului, a migdalelor, a bananelor, a gumei de mestecat și a alunelor alunecoase schimbări cum ar fi renunțarea la fumat, reducerea consumului de alcool, dormit pe partea stângă și menținerea unei greutăți sănătoase.
Acasă căile de atac pentru boala de reflux de acid sunt bine cunoscute și cu condiția ca cazul dumneavoastră nu este deja foarte severă, puteți, de obicei, calma simptomele bolii destul de succes cu următoarele remedii acasă.
Deși poate părea puțin contraintuitiv pentru a pune substanțe mai acide în corpul dumneavoastră în timp ce încercați să luptați cu acidul din stomac, otetul de cidru de mere este un remediu minunat pentru boala de reflux acid. Motivul este că mulți oameni suferă de boala de reflux acid, deoarece există prea puțin acid care se produce pentru a digera în mod adecvat alimentele din stomac. Prin urmare, adăugarea unei oțeturi foarte acide va stimula producția mai mare de acid, astfel încât echilibrul stomacului poate fi găsit și întregul sistem poate funcționa normal.
Sucul de coacere amestecat cu un pahar de apă ar putea să nu pară deosebit de plăcut, dar este un remediu rapid și eficient pentru boala de reflux de acid. Soda de coacere este o substanță de bază, ceea ce înseamnă că neutralizează acidul din stomac atunci când se ridică în esofag, eliminând astfel senzația de arsură pe care o simți când refluxul acidic se aprinde.
Popping câteva migdale ca o gustare zilnică poate ajuta pentru a elimina aceste episoade dureroase de reflux de acid, deoarece migdale sunt o alimentație extrem de alcaline, care echilibrează pH-ul corpului și previne aciditatea din stomac de a crește prea mare și irita alte țesuturi ale gastrointestinal sistem.
Majoritatea oamenilor cred că aplică aloe vera la arsuri solare sau pentru a reduce inflamația și tocmai de aceea este folosit ca remediu pentru boala de reflux acid. Când simțiți că arderea din stomac crește și doriți să vă calmați rapid stomacul și esofagul, natura antiinflamatorie a sucului de aloe vera poate elimina aproape complet disconfortul într-un timp foarte scurt, deoarece compușii organici din sucul de aloe vera sunt renumiți pentru a lucra foarte repede.
Saliva noastră este un fel de curățare naturală pe care o consumăm și o înghităm în fiecare zi. Cu toate acestea, dacă nu avem o mulțime de producție de saliva, orice acid care vine în esofag sau în tractul digestiv rămâne acolo. Prin guma de mestecat, care este un stimulent natural pentru salivă, putem spăla în mod consecvent tracturile noastre pentru a ne asigura că acidul a dispărut, făcând ca viitoarele crize de reflux acid să fie mai tolerabile și mai puțin severe. Acesta ar putea fi cel mai simplu remediu cu cea mai mare plată.
Ambele fructe de bază au anumite antacide naturale care funcționează foarte bine împotriva acizilor din stomac și esofag. Consumul de fructe în fiecare zi este deja cheia sănătății, dar dacă suferiți de boală de reflux acid, atunci aceste două soiuri comune ar putea fi doar cel mai bun pariu.
Acest extract din plante este puțin mai comun ca remediu pentru boala de reflux de acid, dar are proprietăți antiinflamatorii naturale și a fost lăudat pentru capacitatea sa de a elimina iritarea și disconfortul din tractul digestiv. Folosirea unui elm alunecos (coaja, neacoperită) este interzisă / restricționată de unele țări, cum ar fi Marea Britanie, așa că consultați specialistul local pentru sănătate înainte de utilizare.
Băutura o oală de ceai de rădăcină de ghimbir nu este niciodată o alegere proastă atunci când suferă de boală de reflux acid. Bogăția nutrienților și a compușilor organici unici găsiți în rădăcina de ghimbir are un efect sedativ și sedativ asupra stomacului și esofagului, reducând durerea și disconfortul și eliminând inflamația prin tamponarea acidului. Ghimbirul este unul dintre cele mai frecvent adresate remedii pentru tulburări de stomac.
Fumatul a fost asociat cu slăbirea sfincterului esofagian inferior, care controlează trecerea acidului în esofag. Mecanismul exact pentru care se întâmplă acest lucru este oarecum necunoscut, dar fumatul este deja un obicei extrem de periculos, deci dacă vă luptați cu boala de reflux de acid, apoi reduceți țigările!
Un aport responsabil de alcool este bine, dar orice excese provoacă probleme majore în stomac, inclusiv o slăbire a LES și șanse crescute de boală de reflux acid. Totul cu moderatie, deoarece excesul de alcool poate perturba nu numai sistemul tau gastro-intestinal, ci si ficatul, complicand orice alt proces din corpul tau!
11 remedii eficiente pentru Hernia
9 Beneficii uimitoare ale apei alcalineMustardul este un mineral bogat în minerale și alimente cu oțet ușor infuzat, care este perfect pentru tratarea bolii de reflux acid. Ea neutralizează acidul care poate apărea în gât și calmează cu succes iritarea datorită naturii naturale alcalinizante.
Deși nu există o parte tradițională sau partea dreaptă la care să dormi, studiile au arătat că persoanele care dorm pe partea dreaptă sau stomacul tau au tendința de a suferi de apariții mai severe ale bolii de reflux acid. Cu toate acestea, dacă alegeți să dormiți pe partea stângă, se pare că organismul reacționează mai bine și este mai puțin probabil ca acidul să fie înapoi în esofag.
