ro.odysseedubienetre.beCele mai importante beneficii ale vervainei albastre includ capacitatea de a stimula ficatul, de a calma sistemul nervos, de a detoxifia organismul, de a reduce depresia și de a strica, de a elimina durerea, de a inflama, de a proteja sistemul imunitar și de a atenua congestia toracică.
De-a lungul Americii de Nord, puteți găsi mici patch-uri de plante purpurie de înflorire, cunoscută sub numele de albastru vervain. Cu toate acestea, denumirea științifică a acestei plante bine cunoscute este Verbena hastata și este, de asemenea, cunoscută sub numele de verbena mlaștină. Aceste plante sunt destul de robuste și sunt capabile să reziste la secetă, făcându-le surse foarte fiabile ale acestei plante puternice.
Constituenții organici din frunze, rădăcini și flori posedă anumite calități benefice pentru sănătatea umană. Blue vervain a fost folosit de mii de ani și nu se limitează la America de Nord. Chiar și romanii au folosit verbena (un alt nume comun) pentru a trata o varietate de afecțiuni medicale, iar planta cu flori a fost, de asemenea, un remediu popular printre americanii nativi. Planta este folosită în prezent în prezent de medicii de plante medicinale și medicii tradiționali.
Poate fi consumat sub forma unei infuzii calde de frunze, rădăcini sau flori, cel mai ușor realizat ca un ceai. Compoziția unică a acizilor și fitochimicalelor în vervain albastru este responsabilă pentru efectele surprinzător de puternice și cu acțiune rapidă ale acestei plante și este motivul popularității sale până în prezent.
Să aruncăm o privire mai atentă la numeroasele beneficii de sănătate ale vervainului albastru.
Una dintre cele mai vechi și mai fiabile utilizări ale vervainului albastru este ca un diuretic, deoarece stimulează eliberarea de urină din organism. Acesta poate ajuta la eliminarea toxinelor din sistem, precum și excesul de apă, săruri și grăsimi. De asemenea, ajută la protejarea rinichilor și a ficatului prin reducerea prezenței substanțelor periculoase și a toxinelor care se acumulează acolo. Dacă aveți o infecție a vezicii urinare, vervainul albastru poate fi un remediu foarte eficient.
Dacă suferiți în mod obișnuit de congestie toracică, răceală, bronșită cronică, inflamație a gâtului sau inflamație respiratorie, ceaiul albastru de vervain poate fi un mijloc simplu și plăcut de curățare a tractului și de eliminare a iritației. Tusele și răcelile de la Roma la California au fost vindecate cu vervain albastru, deoarece acționează și ca expectorant, ajutând la eliminarea mucusului și a flegmului care s-au acumulat în tracturile respiratorii. 
Proprietățile calmante ale vervainei albastre pot trata în mod eficient o serie de afecțiuni, inclusiv tulburări nervoase, anxietate cronică, stres și insomnie. Uneori, eliberarea și administrarea organismului nostru de hormoni sunt mai puțin optime și, în timp, aceasta poate provoca probleme de sănătate semnificative. O ceașcă de ceai albastru de vervain poate să ne liniștească nervii și să reechilibreze nivelul hormonilor, asigurându-ne că corpul nostru se poate odihni.
Vervainul albastru a fost frecvent apelat în trecut pentru persoanele care suferă de depresie și stări imprevizibile. Această plante relaxantă și înălțătoare poate promova gândirea pozitivă, poate stimula eliberarea neurotransmițătorilor, cum ar fi dopamina și serotonina, și vă va îmbunătăți starea de spirit, eliminându-vă mintea de îngrijorare.
Deși viermii intestinali și paraziți nu sunt la fel de obișnuiți ca înainte de a fi pregătiți pentru pregătirea adecvată a alimentelor și sănătatea avansată, natura antiparazitară a vervainului albastru se bazează în continuare pe anumite culturi și situații. Natura naturală antiparazitare a plantei înseamnă că puteți elimina sau preveni creșterea și dezvoltarea oricăror viermi sau paraziți din intestine, protejând astfel sănătatea dumneavoastră digestivă.
Pentru femeile care suferă de perioade severe, vervainul albastru poate fi o binecuvântare. A fost cunoscută reducerea crampezilor și disconfortului general, în primul rând pentru femeile care sunt umflate și crampe. Efectele sale asupra stării de spirit și depresiei pot atenua, de asemenea, simptomele menstruației, în timp ce ajutorul său în reglarea hormonilor vă va menține echilibrat și funcțional.
Taninurile prezente în vervain albastru o fac o modalitate foarte eficientă de a vă proteja sănătatea orală. Indiferent dacă aveți sângerări ale gingiilor, ulcerații la nivelul gurii, infecții bacteriene sau orice alt aspect nesănătoasă al sănătății orale, ceaiul albastru de vervain poate clarifica rapid acest lucru. Taninii funcționează ca antioxidanți pentru a promova vindecarea și pentru a preveni degradarea ulterioară a țesutului.
Unele femei se luptă să producă lapte suficient pentru copilul lor, iar în multe cazuri acest lucru este complet natural. Cu toate acestea, vervainul albastru poate ajuta la stimularea producției de lapte în sân, asigurându-vă că bebelușul are toate substanțele nutritive necesare în această perioadă crucială de creștere.
De asemenea, vezi
Top 10 beneficii ale botezului
9 Beneficii surprinzătoare de flori cu baloaneVervainul albastru poate acționa ca un analgezic puternic. Pare a fi deosebit de eficace în durerile artritice și în durerile din pietre la rinichi. Compușii organici prezenți în vervain albastru pot amortiza anumite zone și pot opri durerea de a se înregistra în acești nervi, oferindu-vă astfel o ușurare. Proprietățile antiinflamatoare ale plantei medicinale sunt complementul perfect al acestei ameliorări a durerii, deoarece va reduce și umflarea și inflamația, cum ar fi în cazul gutei, artritei sau inflamației în sistemul gastrointestinal.
Cuvant de prudenta: Nu sunt multe rapoarte despre efectele secundare din vervain albastru sau suplimente de verbena, dar stomacul deranjat are loc ocazional. De asemenea, când se utilizează în concentrații mai mari, cum ar fi suplimentele medicamentoase, pot apărea și erupții cutanate ușoare. Ca și în cazul oricărui remediu pe bază de plante, acesta poate interacționa cu anumite medicamente și alte tratamente, deci este întotdeauna înțelept să discutați cu un medic înainte de al adăuga la regimul dumneavoastră.
