ro.odysseedubienetre.beUtilizarea uleiului de tragere este o practică veche de milenii care continuă să producă beneficii orale pentru sănătatea milioanelor de oameni din întreaga lume.
Tăierea uleiului este procesul de umflare a anumitor uleiuri sănătoase în gură pentru o perioadă lungă de timp, în efortul de a îmbunătăți sănătatea orală generală în diferite moduri. Petrecerea de petrol a început în India cu mii de ani în urmă, și există o serie de uleiuri diferite care sunt utilizate în mod obișnuit pentru această practică. Mulți oameni se întreabă dacă tragerea uleiului este sigură deoarece există atât de multe grăsimi (chiar dacă unele sunt sănătoase) în multe uleiuri, dar experții sunt de acord că nu există nici un rău în încercarea acestei practici. Tragerea uleiului este cunoscută pentru a scoate bacteriile și toxinele din gură, însă înghițind acest ulei după ce ați terminat, tragerea uleiului ar trebui să fie strict evitată.
Unii oameni aleg să folosească ulei în fiecare zi, ca o alternativă mai mult timp la apa de gură, dar alte persoane o vor face o dată pe săptămână sau chiar o dată pe lună. Există destul de multe uleiuri care pot fi folosite pentru această practică, dar cele mai populare sunt ulei de nucă de cocos și ulei de susan. Primul este mai bun pentru albirea dinților, în timp ce acesta din urmă este cunoscut pentru proprietățile de eliminare a plăcilor și pentru eliminarea bacteriilor. În timp ce durează mai mult timp decât orice altă rutină de apă de gură, dovezile anecdotice pentru acest remediu sunt bine cunoscute și sigure în întreaga lume.
Procesul de tragere a uleiului este de fapt destul de simplu și este, în esență, același lucru cu utilizarea de apă de gură obișnuită, cu excepția faptului că durează mai mult timp.
Există multe beneficii impresionante pentru tragerea uleiului, inclusiv pentru detoxifierea corpului, reducerea durerilor de cap, promovarea pielii limpezi, eliminarea plăcilor și a bacteriilor, dinții de albire și creșterea energiei, printre altele.
Cea mai obișnuită cauză pentru folosirea uleiului este să albirea dinților. Cu proprietăți antibiotice și antivirale, vă poate ajuta să tăiați stratul de plăci și gun pe dinți, eliminând aceste bacterii și toxine nedorite, lăsând în urmă un zâmbet strălucitor și strălucitor.
Cand vine vorba de imbunatatirea igienei dentare, tragerea uleiului poate literalmente "trage" toxinele si agentii patogeni potentiali din interiorul dintilor dumneavoastra, descompunand coloniile bacteriene in locuri greu accesibile si facandu-le mai usor sa renunti la gura si sa preveniti cavitatile, respiratia urat mirositoare, și boli ale gingiilor.
Cu toate că cercetările privind alte beneficii ale tragerii de petrol sunt oarecum lipsite, există o mulțime de rapoarte anecdotice potrivit cărora această practică poate da și un impuls energetic dimineața, poate pentru că unele dintre aceste grăsimi sănătoase din cocos și ulei de susan sunt absorbite de țesuturile gură.
Un alt motiv important pentru a încerca această practică zilnică este eliminarea durerilor de cap; mulți oameni spun că sesiunile zilnice sau săptămânale de tragere a uleiului pot ajuta la reducerea inflamației și prevenirea durerilor de cap înainte de a începe.
În timp ce uleiul este ținut în gura, unele dintre aceste uleiuri vor intra în fluxul sanguin, unde pot contribui la îmbunătățirea funcției hepatice și la creșterea sănătății rinichilor.
Cercetările au arătat că tragerea uleiului poate avea un efect asupra nivelurilor hormonale, ceea ce este o veste bună pentru cei care doresc să-și echilibreze hormonii sau care suferă de afecțiuni hormonale, cum ar fi tulburarea tiroidiană.
Antioxidanții care se găsesc în lucruri precum uleiul de susan și uleiul de cocos sunt bine cunoscuți pentru efectele lor asupra aspectului pielii. Folosind ulei de tragere, unele dintre aceste grăsimi benefice vor putea afecta pielea feței și a corpului, ajutând la eliminarea ridurilor, reducerea semnelor de îmbătrânire și îmbunătățirea elasticității.
De asemenea, vezi
Tocul de ulei de nucă de cocos funcționează într-adevăr Are dinți de albine de nucă de cocosÎn ciuda diverselor beneficii de sănătate ale acestei practici, există unele efecte secundare potențiale care ar trebui să fie conștiente, cum ar fi uscăciunea gurii și un risc mai mare de cavități, în unele cazuri.
