ro.odysseedubienetre.bePetele solare pe piele fac parte din viața a milioane de oameni din întreaga lume, în special pentru cei care petrec un timp decent în soare pe parcursul vieții lor. Din fericire, au existat numeroase cercetări privind ce sunt petele solare și ce le cauzează, precum și unele măsuri preventive și remedii care vă pot proteja de această condiție.
Unele dintre cele mai bune metode de prevenire a incendiilor includ limitarea perioadei de timp la soare, purtarea cremei de soare cu SPF înalt, folosirea machiajului SPF, creșterea cantității de antioxidanți și purtarea ochelarilor de soare atunci când petreceți timp în afara.
Protecție solară: dacă aplicați în mod regulat un agent de protecție solară de înaltă eficiență SPF, va fi posibil să blocați sau să deflectați majoritatea razelor UV înainte de a putea pătrunde în piele și de a stimula melanocitele în pigment excesiv. Persoanelor cu piele echitabilă li se recomandă să utilizeze un produs de protecție solară cu un SPF de 30 sau mai mare atunci când ies la soare. Acest lucru vă poate reduce considerabil riscul apariției mai multor pete solare și, de asemenea, să vă reduceți șansele de apariție a cancerului de piele.
Alegerea machiajului: Pentru femeile cu piele echitabilă sau pentru cei care prezintă un risc crescut de apariție a petelor solare, cumpărarea unui machiaj care include SPF poate fi o modalitate minunată de a combina nevoile dvs. cosmetice și medicinale într-un singur produs simplu. Aplicarea de protecție solară după punerea pe machiaj nu este o perspectivă plăcută, dar machiajul SPF rezolvă această problemă și păstrează spumă la gol.
Timpul în aer liber: cea mai evidentă măsură preventivă pentru petele solare este reducerea timpului petrecut la soare. Pentru cei cu un stil de viata activ, acest lucru poate fi dificil, dar luati in considerare sa lucrati la sala de gimnastica, mai degraba decat jogging afara, sa luati o pauza de la rutina de bronzat pe saptamana, sau cel putin sa fie sigur sa poarte haine adecvate care acopera gatul si spatele atunci cand merge în soare pentru perioade lungi de timp.
Ochelari de soare: Unele dintre piele cele mai sensibile de pe față (și, prin urmare, de pe întreg corpul) sunt în jurul ochilor, făcându-le foarte sensibile la spumă și la radiații UV. Purtarea de ochelari de soare atunci când ieșiți afară este o modalitate foarte bună de a proteja acest țesut valoros. În plus față de prevenirea spumelor, ochelari de soare vor reduce, de asemenea, cât de mult vă squint, care va ajuta la calma sau preveni formarea de riduri și cioară picioare.
Antioxidanti: Dacă vă asigurați că dieta dvs. este bogată în antioxidanți din fructe, legume, mirodenii, ierburi și alte obiecte culinare, veți reduce șansele de a dezvolta pete solare. Nu numai că antioxidanții pot îmbunătăți aspectul pielii, dar pot, de asemenea, să protejeze pielea împotriva eventualelor deteriorări sau disfuncționalități, cum ar fi în cazul spoturilor solare.
Cu pete solare care afectează atât de mulți oameni din întreaga lume, s-au dezvoltat o serie de abordări sigure pentru a le elimina de pe piele, inclusiv resurfacarea cu laser, coaja chimică, crioterapia și înălbirea locală.
Bleaching actual : Puteți cumpăra kituri de înălbire locale de la majoritatea farmaciilor, care constau dintr-o cremă care are un nivel ridicat de hidrochinonă, un agent natural de înălbire. Seturile de albire cu prescripție sunt foarte asemănătoare, dar au o concentrație mai mare a ingredientului activ.
Peeling chimic: Această abordare constă în punerea pe față a unei combinații de acizi diferiți, care pot elimina straturile superioare ale pielii în care a fost depus melanina excesivă. Acest lucru, de obicei, funcționează ca o reîmprospătare temporară a feței dvs., deși poate fi ușor dureroasă și poate lăsa roșeață în urmă câteva zile.
Resurfacing cu laser: Unul dintre cele mai populare remedii pentru petele solare de pe piele este tratamentul cu laser și utilizează un laser rece pentru a arde straturile de piele deteriorate unde sunt prezente pete solare. Acest lucru poate dura câteva săptămâni de recuperare, dar efectele sunt foarte vizibile și de lungă durată.
Crioterapia: Acest remediu se bazează pe o soluție de azot lichid care se aplică petele de vârstă pentru a le "îngheța", moment în care se vor îndepărta de pe piele și pot fi îndepărtate. Acest lucru poate uneori să lase depresii mici în piele.
Mulți oameni încearcă să evite procedurile medicale dacă este posibil, iar în cazul spoturilor solare există o mulțime de remedii naturale care sunt folosite de generații, cum ar fi utilizarea sucului de lamaie, aloe vera, ceaiul verde, lemn de santal, suplimentarea cu vitamina E, ceapa rosie, ulei de trandafir si ghimbir.
De mii de ani, aloe vera a fost utilizată pentru a îmbunătăți aspectul, textura și sănătatea pielii. Aplicarea unei cantități mici de gel în fiecare noapte este un mod excelent de tratare a acestor pete la domiciliu.
Vitamina E este o vitamină critică antioxidantă, care este direct legată de sănătatea și aspectul pielii. Deschideți o capsulă cu vitamina E și aplicați-o direct pe locul spumelor pe piele pentru a vă vindeca rapid.
Aciditatea cepei, combinată cu concentrația ridicată a compușilor sulfurici și antioxidanți, este o metodă excelentă de a elimina spumele prin înălbirea suprafețelor și vindecarea straturilor deteriorate ale țesuturilor. Ștergerea sucului de ceapă roșie pe spațiile solare de două ori pe zi va arăta rezultate marcate în 1-2 săptămâni.
Îndepărtarea felii de ghimbir pe petele solare de pe piele reprezintă o modalitate rapidă de a livra gingerol - ingredientul activ în ghimbir - în zonele afectate. Acest antioxidant puternic este direct legat de aspectul pielii și este cunoscut pentru a ajuta la decolorarea petelor și a petelor de vârstă.
Acest ulei se găsește în mod obișnuit în produsele cosmetice și în cremele medicamentoase, deoarece este o substanță emolientă, care poate ajuta la hidratarea și vindecarea leziunilor pe piele, inclusiv decolorarea de petele solare.
De asemenea, vezi
8 Beneficii uimitoare de ulei de nucă de cocos pentru arsuri solare
Uleiul de nucă de cocos este un produs protector naturalAciditatea ridicată și nivelurile de acid citric sunt excelente pentru curățarea pielii și chiar pentru prevenirea stresului oxidativ, dar sucul de lămâie este mai important pentru petele solare deoarece are abilități naturale de albire, ajutând la mascarea sau eliminarea completă a aspectului de pete solare.
După ce ați preparat următoarea ceașcă de ceai verde, salvați punga de ceai și puneți-o în frigider. Când doriți să tratați pete solare, aplicați pur și simplu acele pungi folosite în zonă. Nivelurile ridicate de antioxidanți din ceaiul verde pot contribui la reducerea apariției petelor solare și la îmbunătățirea sănătății generale a pielii facială.
