ro.odysseedubienetre.beBeneficiile impresionante ale coada-calului includ capacitatea sa de prevenire a anumitor tipuri de cancer, imbunatatirea imunitatii, reducerea inflamatiei, cresterea functiei cognitive si ameliorarea problemelor respiratorii. De asemenea, ajută la calmarea pielii, protejarea oaselor, promovarea sănătății orale, detoxifierea organismului, tratarea diabetului și promovarea îngrijirii părului.
Horsetail este o plantă cu denumirea comună de Equisetum, care este ultima specie rămasă din genul acelui nume. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de puzzlegrass. Ceilalți membri ai genului au dispărut, deci este cu adevărat o explozie din trecut și are anumite caracteristici unice pentru a merge cu acea mare istorie! Acestea sunt definite printr-o singură trasare vasculară care formează tulpina principală, iar frunzele sunt în mare parte non-fotosintetice. În plus, ele se reproduc prin spori, nu semințe - o calitate foarte neobișnuită pentru o plantă. Înregistrările istorice includ mențiuni de coadă-cenușă care este folosit pentru nenumărate probleme de sănătate care datează din epoca greacă și romană.
Atunci când se consumă coada-calului, mineralele și compușii organici unici sunt transmiși nouă, rezultând o mare varietate de beneficii pentru sănătate. Unele dintre ingredientele active care fac coapsa potentă includ compuși antioxidanți, silice și alte substanțe fitochimice care pot avea efecte dramatice asupra organismului.
Calpa are multe beneficii uimitoare pentru sănătate. Să le discutăm în detaliu mai jos.
Una dintre cele mai interesante domenii de cercetare referitoare la coada-calului este legata de cancer, deoarece antioxidantii gasiti in extractul de coada-calului arata efecte semnificative impotriva radicalilor liberi, produse secundare periculoase ale respiratiei celulare care pot provoca inflamatii, durere, purtarea organelor si degenerative boli. Prezența antioxidanților previne, de asemenea, radicalii liberi să provoace mutații celulelor sănătoase în celulele canceroase. Această cercetare se află în faza incipientă, dar rezultatele sunt, până acum, promițătoare.
Horsetail are proprietăți antibacteriene și antiseptice, ceea ce înseamnă că extractul poate proteja împotriva invaziei agenților patogeni străini și a substanțelor care pot compromite sistemul nostru imunitar. Acest lucru este deosebit de eficient atunci când ați fost rănit sau sunteți recuperat dintr-o boală, deoarece infecțiile pot fi mult mai severe atunci când atacă un sistem imunitar deja slăbit.
Dacă vă simțiți regulat umflături și inflamații dureroase în anumite părți ale corpului, indiferent dacă sunt cauzate de vătămare, artrită, guta sau orice altă afecțiune, adăugarea de ceai de la coapsa sau suplimente la regimul dumneavoastră de sănătate poate fi de mare folos. Compușii analgezici și antiinflamatori găsiți în coada-calului pot să atenueze rapid aceste simptome și să vă aducă înapoi pe picioare.
Siliconul este unul dintre cele mai rare minerale necesare corpului nostru și există foarte puține surse accesibile în dieta noastră, motiv pentru care de multe ori îl găsiți sub formă de suplimente. Cu toate acestea, coada-calului are concentrații înalte de siliciu, care reprezintă un element-cheie în protejarea densității și integrității minerale osoase pe măsură ce îmbătrânim. Dacă aveți un risc crescut de osteoporoză sau suferiți deja de degradarea oaselor, atunci adăugând coada-calului la dieta dvs. este o soluție ușoară pentru a încetini declinul și chiar inversa în unele cazuri!
Efectele antioxidante ale coapsei au fost legate de abilitățile cognitive superioare în studiile de laborator, probabil datorită creșterii eficienței căii neurale atunci când radicalii liberi sunt eliminați din sistem. Acest lucru înseamnă că coada-calului nu este doar o cremă care stimulează planta, dar vă poate proteja de tulburările cognitive cum ar fi boala Alzheimer și demența pe măsură ce îmbătrâniți.
Dacă suferiți de probleme respiratorii, cum ar fi congestia sau răcelile frecvente, consumul de ceai de ceapă poate fi o soluție minunată. Ea acționează ca un expectorant, curățând mucusul și flegma în care bacteriile se pot depune și crește, contribuind, de asemenea, la întărirea sistemului imunitar și ameliorarea inflamației, având ca rezultat reducerea respirației.
Horsetail extract se găsește în mod obișnuit în diferite creme și produse de frumusețe organică, ca un amestec unic și complex de antioxidanți, antiinflamatori, silicați și alți compuși, care sunt agenți puternici de îngrijire a pielii. Dacă doriți să reduceți roșeața boililor sau acneei, eliminați eczemă sau psoriazis sau preveniți îmbătrânirea prematură, extractul de coapse conține toate componentele necesare pentru a face acest lucru.
Cercetările au asociat utilizarea suplimentelor de coada-calului și a ceaiului la niveluri mai echilibrate de insulină din organism, și anume în scăderea rapidă a zahărului din sânge atunci când este necesar. Deși aceasta este o metodă eficientă de gestionare a diabetului, trebuie utilizată doar pentru o perioadă scurtă de timp sau când este absolut necesară. Poate avea efecte pe termen lung dacă sunt consumate mai mult de două luni succesiv.
Reglarea urinării și eliminarea toxinelor este crucială pentru sănătatea generală, iar extractul de coada-calului poate contribui la atingerea acestui obiectiv. S-au făcut legături între eliminarea acidului uric crescut și consumul de coada-calului. Acidul uric este ceea ce creează pietre la rinichi dureroase, care pot provoca funcționarea ineficientă a rinichilor. Prin urmare, prin creșterea excreției naturale a acestui acid, nu există acumulare și sănătatea renală este protejată.
Amestecul bogat de minerale și compuși organici din coadă-cenușă a făcut-o, de asemenea, un element popular în produsele de îngrijire a părului, și anume creșterea rezistenței părului și îmbunătățirea sănătății acestuia. Puteți reduce căderea părului, întăresc foliculii de păr și mărește chiar strălucirea și strălucirea părului prin folosirea extractelor de coapse în produsele de îngrijire a părului.
Dozare
De asemenea, vezi
Top 10 beneficii ale botezului
8 Beneficii surprinzătoare ale SarsaparillaPuteți consuma coada-calului ca supliment, în formă de capsulă, sau se poate prepara direct într-un ceai, dar acesta este un compus puternic și, prin urmare, ar trebui să fie utilizat doar moderat.
Cuvântul de prudență: Există unele efecte secundare pentru coada-calului, dar ele se manifestă, în general, după ce ați luat planta mai mult de două luni drept. Efectele asupra corpului dumneavoastră pot fi foarte puternice și benefice, după cum am văzut mai sus, dar trebuie să fiți atenți. Dacă sunteți gravidă sau alăptați, nu consumați această plante medicinale și pentru toți ceilalți, discutați cu un medic specialist instruit sau cu medicul dumneavoastră înainte de a adăuga această plante de mare impact la regimul dumneavoastră de sănătate.
