Ulei de sunătoare: avantaje și cum se face
Utilizarea uleiului de sunătoare este un remediu simplu și ușor de aplicat pe bază de plante pentru nenumărate condiții de piele și alte probleme de sănătate.
Ce este uleiul de sunătoare?
Uleiul de sunătoare este o perfuzie cu ulei de flori de sunătoare, o plantă înflorită din familia Hypericaceae, care este folosită pe scară largă în întreaga lume. Este important de menționat că denumirea de ulei de sunătoare se poate aplica uleiului esențial derivat din planta în sine, precum și un preparat în care florile vărsate sunt înmuiate în ulei și componentele volatile sunt extrase. În funcție de tipul pe care îl utilizați, instrucțiunile de utilizare pot fi diferite, deci asigurați-vă că luați acest lucru în considerare. Acest ulei este utilizat cel mai frecvent ca ulei de masaj, dar poate fi incorporat și în alte creme, salve, hidratante și remedii naturale pentru a-și îmbunătăți eficacitatea. Acest ulei nu trebuie consumat intern, deoarece poate avea o serie de efecte secundare negative.
Ingredientele active din acest ulei sunt hiperforină și hipericină, precum și diverse sesquiterpene, rutină, kaempferol și quercetin, care au proprietăți antioxidante. Utilizarea acestui ulei în mod moderat este recomandată, deoarece este destul de puternică și poate duce la efecte secundare nedorite atunci când este utilizată în exces.
Avantajele uleiului de wort St. John's
Există multe beneficii pentru utilizarea uleiului de sunătoare, inclusiv următoarele:
- Vindecarea rănilor
- Tratarea arsurilor
- Curățarea mușcăturilor de insecte
- Reducerea inflamației
- Tratarea psoriazisului
- Îndepărtarea durerii musculare
- Tratarea artritei
- Tratarea depresiei
- Îndepărtarea arsurilor solare
- Îmbunătățirea imunității
- Tratarea ulcerului la stomac
Combinația dintre hiperforină și hipericină reprezintă ceea ce oferă cele mai multe dintre aceste beneficii acestui ulei puternic. Când câteva picături sunt frecate în mușcături de insecte sau pe plasturi de inflamație, acești compuși pot stimula funcția imună și pot preveni infecția. Dacă suferiți o arsură severă, aplicați câteva picături de ulei, combinate cu un ulei de transport, puteți elimina disconfortul și durerea arsurilor în timpul vindecării. Durerea cauzată de sciatică și fibromialgia poate fi, de asemenea, tratată cu ajutorul acestui ulei. Datorită proprietăților antioxidante și hidratante, uleiul de sunătoare poate ajuta și la tratarea ulcerului stomacal.
În ceea ce privește imunitatea, acest ulei este bine cunoscut pentru a preveni infecțiile fungice și bacteriene pe piele, cum ar fi psoriazisul și zona zoster. Poate fi de asemenea benefic pentru scalp și unghii atunci când sunt utilizate cu moderatie. Dacă suferiți de artrită sau durere mai acută în mușchi, frecarea a câtorva picături de acest ulei pe site-ul poate elimina rapid umflături și roșeață, și de a îmbunătăți domeniul de mișcare. Chiar și pentru persoanele care încearcă să trateze hemoroizii, un amestec de ulei de sunătoare și ulei de Helichrysum poate repara rapid acea stare dureroasă. În medicina tradițională, acest ulei a fost aruncat direct în ureche pentru a trata urechile sau durerea urechii. În cele din urmă, în afară de utilizările sale actuale, puteți utiliza ulei de sunătoare în aromoterapie pentru a reduce depresia și a stimula energia!
Cum sa faci ulei de sunatoare?
Mulți oameni se bucură să-și pregătească propriile remedii pe bază de plante acasă, iar uleiul de sunătoare este destul de ușor de pregătit; tot ce ai nevoie sunt flori de wort proaspăt umezite.
- Pasul 1: Recoltați florile din florile de sunătoare și lăsați-le să se uite timp de 24 de ore.
- Pasul 2: Plasați petalele rănite într-un borcan curat.
- Pasul 3: Se toarnă ulei de măsline (ulei de migdale, ulei de soia etc.) peste petale, acoperindu-le cu 1 inch.
- Pasul 4: Sigilați bine borcanul și puneți-l pe un pervaz, unde va primi o lumină puternică a soarelui.
- Pasul 5: Deschideți borcanul la fiecare 2 zile și ștergeți orice condens care sa format.
- Pasul 6: Uleiul devine treptat roșu.
- Pasul 7: Îndepărtați florile după 1 lună și depozitați uleiul într-un loc răcoros și uscat, departe de lumina directă a soarelui.
De asemenea, vezi - 6 Beneficii incredibile de ceai de sunătoare
- 10 Beneficii uimitoare de sunătoare
Sfaturi uleioase cu ulei de sunatoare
Deși există nenumărate beneficii ale acestui ulei, există și unele efecte secundare, cum ar fi complicațiile potențiale legate de sarcină și sensibilitatea la soare.
- Sarcina: Există cercetări limitate privind efectele acestui ulei asupra femeilor însărcinate și care alăptează, astfel încât acestea sunt în general recomandate să nu o folosească.
- Fototoxicitatea: Studiile au constatat că utilizarea acestui ulei pe piele poate provoca afecțiuni sau iritații ale pielii atunci când este expusă la lumina soarelui, astfel încât să nu se aplice direct înainte de a părăsi casa.