Cum de a super-masă pentru a pierde in greutate Dieta si Nutritie
O masa super-pentru a pierde in greutate este un amestec de mai multe făinuri diferite și poate fi făcută acasă. Introduceți în dieta acest amestec ajută la scăderea apetitului, astfel încât recomandarea este de a adăuga 1 lingura de faina amestecata in suc sau apa inainte de mese, prânz și cină.
Super făină este o masă set cu diferite tipuri de fibre, care va ajuta la scăderea apetitului și a scuti constipație prin reglementarea intestine și facilitarea pierderea in greutate. Cu toate acestea, pentru a ajuta la reglarea intestinului, este vital să beți 1 pahar de apă la fiecare 2 ore.
În cazul în care pentru a cumpăra superfine făină pentru pierderea în greutate
Superfine făină pentru pierderea în greutate pot fi achiziționate la magazinele de produse alimentare de sănătate sau pe internet. Prețul unui pachet de 400 g de făină superfină pentru slăbire este de aproximativ 40 de ani și durează aproximativ 20 de zile.
Cu toate acestea, pentru a face o masă super-acasă, trebuie doar să urmezi această rețetă: reteta super-faina
pentru slăbire Ingrediente
pentru a face super-faina de la
- acasă 50 g de fibre de soia
- 50 g de tărâțe de grâu
- 50g semințe făină
- 50 g de fibre polidextroză
- 50 g
- din fibre de inulină 50 g de pulpă de prune
- 50 g pulbere de papaya
- 50 g de
- gelatină 30 g scorțișoară
- 30g ghimbir
- 30 g sucraloză
Cum se prepară
Se amestecă toate ingredientele până la o făină. Așezați-l într-un borcan de sticlă bine închis și depozitați-l într-un loc răcoros. În plus față de a vă ajuta să piardă în greutate, fibrele super-făină ajută de asemenea la controlul diabetului zaharat și la scăderea colesterolului.
Super masă și rația umană
Super masă este diferită de rația umană, deoarece are mai puține calorii și un efect laxativ mai mare.
În plus, făina super poate fi folosită de diabetici și hipertensivi, deoarece nu are nici zahăr, nici sare, spre deosebire de rația umană.
Vezi alte făini care pierd în greutate: Făină pentru pierderea în greutate.
ro.odysseedubienetre.be
