ro.odysseedubienetre.beDacă auziți un clic audibil atunci când umblați, ridicați-vă de pe o poziție de ședere sau învârtiți-vă piciorul în jurul dvs., este posibil să suferiți de sindromul de șold ruptor.
După cum sugerează și numele, sindromul șoldului de rupere este caracterizat printr-un sunet de rupere sau înfundare în șold când este extins sau îndoit. Din acest motiv, se numește adesea șoldul dansatorului, deoarece efortul intens asupra tendoanelor și benzile din picioare poate provoca această stare de inconveniență și dureros.
Picioarele noastre sunt capabile să se miște în moduri atât de controlate și impresionante, datorită benzilor lungi de mușchi și tendon pe care le posedăm; mai precis, ruperea banda iliotibila si tendonul iliopsoas sau lacrimi lacrimali in picioarele noastre poate duce la dezvoltarea sindromului de sindrom de rupere. În esență, aceste tendoane nu mai se potrivesc perfect în prize sau au pierdut tensiunea de care au nevoie pentru a funcționa corespunzător.
Există două tipuri de sindrom de șold:
Aceste două condiții sunt ușor diferite și afectează tendoane diferite în cadrul piciorului și șoldului.
În timp ce atleții și dansatorii sunt deosebit de vulnerabili, îndoirea repetată la șold poate provoca dezvoltarea acestui sindrom.
De asemenea, vezi
6 moduri eficiente de administrare a sindromului Hip Snapping
Sindromul picioarelor nelinistite: simptome si cauzeExercitarea în timp ce suferiți de acest sindrom poate face daune serioase dacă nu sunteți atent și un sunet care cade în corpul dvs. de fiecare dată când flexați șoldul nu este chiar consolabil.
Toate varietățile de sindrom de șold se pot produce inflamații, dureri și deteriorări ale cartilajului dacă nu sunt remediate.
