ro.odysseedubienetre.be

Ocotea ulei esențial - Beneficii și efecte secundare

Uleiul esențial Ocotea are o gamă largă de abilități unice, cum ar fi scăderea zahărului din sânge, eliminarea infecțiilor fungice, vindecarea pielii, stimularea sistemului imunitar, ameliorarea stresului, protejarea inimii, inflamația liniștitoare, optimizarea digestiei, . Există și câteva reacții adverse potențiale, cum ar fi iritația, tulburarea stomacului, hipoglicemia, hipotensiunea și complicațiile în timpul sarcinii, dar utilizarea moderată și responsabilă a acestui ulei ar trebui să prevină orice reacție adversă nedorită.

Uleiul esențial Ocotea nu este cel mai cunoscut ulei pentru sănătatea naturală, dar este extrem de eficient și versatil în utilizarea sa. Derivate din frunzele și ramurile unui gen de copaci care este originar din Ecuador, numită și Ocotea, există peste 200 de specii din acest copac, cele mai multe dintre acestea având compoziții chimice similare. Deși speciile variază între arbori și arbuști, toți sunt lăudați pentru beneficiile potențiale pentru sănătate. De fapt, acest gen de copac este legat de planta de scortisoara si contine cantitati de cinamaldehida, un puternic antioxidant. Cele mai importante ingrediente active din uleiul esențial de ocotea sunt alfa-humumulan și beta-cariofilină, precum și camfor și safrol, care asigură majoritatea beneficiilor pentru sănătate prezentate mai jos.

Beneficiile uleiului esențial Ocotea

Utilizarea uleiului esential de ocotea este foarte eficient pentru afectiuni medicale precum indigestie, caderea parului, obezitate, artrita, dureri de cap, guta, anxietate, stres, depresie, hipertensiune arteriala, diabet, picior sportiv, psoriazis, greață și vărsături, printre altele.

Controlează diabetul

Deși cele mai multe uleiuri esențiale nu sunt recomandate pentru consum, o bună parte din cercetările anecdotice au arătat că 2-3 picături de ulei sub limbă pot ajuta la moderarea nivelului zahărului din sânge. Pentru pacienții cu diabet zaharat, acest lucru este extrem de important, deoarece poate ajuta la prevenirea creșterii și scăderii nivelurilor de glucoză și la creșterea rezistenței la insulină. Totuși, dacă luați medicamente pentru scăderea nivelului de zahăr din sânge, utilizați acest ulei cu prudență.

Îmbunătățește sănătatea inimii

Proprietatile antioxidante si calmante ale uleiului esential de ocotea pot ajuta la protejarea sanatatii cardiovasculare prin scaderea tensiunii arteriale. Acest lucru poate împiedica în continuare dezvoltarea de ateroscleroză, infarct miocardic, accidente vasculare cerebrale și palpitații cardiace neregulate. Acestea fiind spuse, utilizarea acestui ulei în combinație cu medicamentele pentru hipertensiune arterială poate provoca presiune arterială periculoasă, deci adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de a adăuga acest ulei la regimul dumneavoastră de sănătate.

Previne infecțiile fungice

Este foarte frecvent să experimentați infecții fungice la picioare și alte părți expuse frecvent ale corpului, dar proprietățile anti-fungice ale uleiului esențial de ocotea vă pot proteja de aceste condiții iritante și inestetice, cum ar fi piciorul sportivului.

Îmbunătățește sănătatea digestivă

Calitățile antiinflamatorii și anti-spasmodice ale uleiului esențial de ocotea vă pot ajuta să vă asigurați că procesele dvs. digestive sunt normale și netede. Pentru persoanele care întâmpină în mod regulat diaree, crampe, balonare și constipație și deficiențele nutritive care însoțesc adesea aceste probleme, este recomandat utilizarea acestui ulei într-un difuzor.

Reduce anxietatea și stresul

Uleiul esențial de Ocotea în practicile de aromoterapie este destul de comun, deoarece poate ajuta la calmarea sistemului nervos și la scăderea nivelului de hormon de stres în organism. Aplicând câteva picături de ulei în temple, gât sau piept, puteți permite compușilor aromatici să vă relaxeze în mod eficient starea de spirit și să promovați sentimente de liniște și liniște. Difuzând acest ulei în casa ta este, de asemenea, o modalitate excelentă de a vă bucura de aceste beneficii toată ziua.

Îngrijirea părului

Masarea cantităților mici de ulei esențial în scalp, în combinație cu alte uleiuri purtătoare, poate ajuta la stimularea fluxului sanguin la nivelul scalpului și la protecția împotriva infecțiilor fungice și bacteriene. Acest lucru poate îmbunătăți sănătatea foliculului, scăzând riscul de cadere a părului, îmbunătățind în același timp aspectul și textura blocărilor.

Pierdere în greutate

Din nou, cele mai multe uleiuri esențiale nu sunt destinate consumului intern, dar dovezile anecdotice sugerează că băutul unui pahar de apă cu câteva picături de ulei esențial de ocotea poate ajuta la reducerea poftelor și la promovarea sentimentelor de plinătate. Pentru indivizii care încearcă să piardă în greutate într-un mod sănătos, prevenirea supraalimentării și a gustării între mese este o modalitate excelentă de prevenire a obezității.

Reduce inflamația

De la inflamarea pielii la stomac, tulburări articulare și dureri musculare, uleiul esențial de ocotea poate ajuta la calmarea inflamației în țesuturi și sisteme de organe, atunci când este aplicat local și când este inhalat printr-un inhalator de aburi sau un difuzor de cameră. Pentru piele, aplicațiile topice pot ajuta la reducerea infecțiilor bacteriene și fungice și pot elimina plasturele roșii, umflate sau inflamate pe cel mai mare organ al corpului tău!

Reduce durerile de cap

Aplicarea a câteva picături de ulei esențial de ocotea în temple este o modalitate excelentă de a reduce durerile de cap, atât prin efectele sale antiinflamatorii, cât și prin compuși aromatici care induc calm și stres mai scăzut. Dacă aveți în mod regulat de-a face cu migrenele debilitante, folosirea acestui ulei într-un difuzor de cameră poate oferi ușurarea pe care ați căutat-o.

De asemenea, vezi
  • 12 avantaje uimitoare de ulei de esenþe de honeysuckle
  • Ce este ulei de esență Melrose folosit pentru

Efecte secundare ale uleiului esențial Ocotea

Utilizarea uleiului esențial de ouă vine împreună cu anumite efecte secundare, inclusiv inflamație, probleme gastrointestinale și complicații cu anumite afecțiuni medicale, inclusiv sarcină, hipertensiune arterială și diabet.

  • Iritarea pielii - Atunci când aplicați uleiuri esențiale pe piele, este important să testați rezistența față de sensibilitatea pielii. Puneți o cantitate mică (câteva picături) pe un plasture de pe piele și așteptați 3-4 ore pentru a vedea dacă apare o reacție negativă (de exemplu, înroșirea, mâncărimea, umflarea). Alergiile la ocotea sunt rare, dar ele există.
  • Hipoglicemia - Proprietățile de scădere a zahărului din sânge sunt bine cunoscute, dar dacă sunteți un diabetic care este deja pe medicamente pentru a vă menține scăzut nivelul de zahăr din sânge, utilizarea suplimentară a acestui ulei poate scădea nivelul de glucoză la un punct periculos, rezultând leșin, confuzie cognitivă și oboseală.
  • Hipotensiune arterială - În mod similar, uleiul esențial de ocotea poate ajuta la menținerea controlată a tensiunii arteriale, dar dacă sunteți deja pe medicamente pentru tensiunea arterială, puteți prezenta hipotensiune periculoasă dacă utilizați și ulei esențial de ocotea. Vorbiți medicului dumneavoastră despre posibilele interacțiuni cu medicamentele prescrise înainte de a adăuga acest ulei esențial la rutina zilnică sau săptămânală de sănătate.
  • Sarcina - Ca și în cazul majorității uleiurilor esențiale, nu se recomandă utilizarea în timpul sarcinii, cu excepția cazului în care este permis în mod expres de către medicul dumneavoastră. Concentrațiile puternice de substanțe chimice pot constitui o amenințare la adresa fătului dvs. (sau a sugarului, dacă alăptează) și nu ar trebui, de asemenea, să fie utilizate ca un remediu pentru copii.