ro.odysseedubienetre.beBeneficiile de sănătate ale uleiului din semințe de struguri includ capacitatea sa de a ajuta la îngrijirea pielii și îngrijirea părului și a proteja inima, echilibrează nivelul de colesterol, stimulează sistemul imunitar, previne cancerul, stimulează activitatea cognitivă și previne bolile cronice. Aceste beneficii apar în principal din cauza prezenței grăsimilor nesaturate (PUFA), cum ar fi acizii grași omega-6 și omega-3 și vitamina E în ulei.
Uleiul de semințe de struguri, cunoscut și sub denumirea de ulei de struguri, este un ulei comestibil extras din semințele de struguri. După ce vinul este produs prin presarea strugurilor, semințele sunt folosite pentru extragerea acestui ulei și, prin urmare, este un produs secundar al vinificației. Acest ulei a beneficiat de o atenție deosebită în ultimii ani, datorită nivelurilor ridicate de grăsimi polinesaturate și a versatilității sale atât în aplicațiile culinare, cât și în practicile medicinale naturale.
Uleiul de semințe de struguri este o sursă bogată de acizi grași sănătoși, cum ar fi acizii linoleic, oleic și alfa-linolenic, precum și acizii stearici, palmitic și palmitoleic. Există, de asemenea, nivele semnificative de compuși naturali ai plantei cum ar fi complexul oligomeric proantocianidine (OPC) și alți nutrienți precum vitamina E, sterolii și steroizii din acest ulei. Acizii grași omega-6 și omega-3 sunt un motiv major în spatele tuturor beneficiilor de ulei de struguri.
Mulți oameni se întorc la uleiul de struguri, când se luptă cu artrita, afecțiuni inflamatorii, matreata, diabet, eczeme, demență, Alzheimer, diviziuni, un sistem imunitar slab și hipertensiune arterială, precum și cei cu risc crescut de cancer și cronică boli. Beneficiile sale sunt explicate în detaliu mai jos.
Uleiul de semințe de strugure este excelent pentru piele datorită proprietăților sale antioxidante. Aplicând-o pe piele cu un ulei purtător ajută la blocarea umezelii. Aceasta vă păstrează aspectul proaspăt și suplu. Natura astringentă a uleiului vă strânge pielea, minimizând apariția ridurilor și sporind elasticitatea. Aspectele antiinflamatoare și antioxidante ajută la eliminarea simptomelor de eczeme, psoriazis, rosacee și chiar reacții alergice și erupții cutanate, stimulând în același timp creșterea celulelor noi și protejând pielea împotriva infecțiilor. Uleiul din semințe de seu este de asemenea utilizat pentru a elimina machiajul deoarece are un efect relaxant asupra pielii.
Uleiul de grape, datorită conținutului ridicat de vitamină E și a acizilor sănătoși, este un hidratant excelent pentru părul tău. Ea scade uscarea si frizura parului si promoveaza cresterea sanatoasa a parului. Acest lucru ajută la eliminarea capetelor divizate și a matreții în timp ce întăresc părul la nivelul rădăcinii, în folicul, și împiedică pierderea părului.
Uleiul de grape conține o cantitate mai mare de vitamina E în comparație cu uleiul de măsline. Vitamina E ajută la stimularea sistemului imunitar și previne afectarea celulelor, menținându-vă astfel sănătatea.
Uleiul de grapefruit prezintă o proprietate vindecătoare, ajutând la uciderea bacteriilor prezente în jurul rănii. Cercetările spun că aplicarea topică a extractului de grapșă pe părțile rănite poate stimula vindecarea și arată rezultate din prima zi.
Acizii grași sănătoși, cum ar fi acidul linoleic, din uleiul de struguri, pot scădea nivelul LDL sau colesterolul rău și vă pot proteja inima. Aceste medicamente PUFA sunt capabile să vă reducă riscul de boli cardiace coronariene, asigurând astfel un corp sănătos.
Uleiul din semințe de grăsimi este de ajutor în stimularea libidoului, care vă poate împrospăta viața în dormitor. Capsulele suplimentare obținute din ulei de struguri conțin aproximativ 80% proantocianidine și sunt cunoscute pentru îmbunătățirea sănătății sexuale.
Uleiul din semințe de grâu este un preparat complet, deoarece este folosit în toate aplicațiile posibile, de la masaje la îngrijirea pielii. Ea are un efect sedativ care ameliorează stresul și anxietatea, de aceea este folosit în aromoterapie.
Uleiul din semințe de grape poate încetini sau împiedica apariția demenței și a Alzheimer, stimulând în același timp memoria, concentrarea și dexteritatea cognitivă. Un număr de studii au legat efectele antiinflamatorii și antioxidante ale grăsimilor polinesaturate asupra reducerii depunerii plăcilor și a inflamației în căile neuronale și capilarele care hrănesc creierul.
Folosind ulei de struguri ca o alternativă la alte uleiuri vegetale, în special uleiul de canola, vă poate ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea cardiovasculară într-un mod major. Grasimile polinesaturate ajuta la echilibrarea nivelului colesterolului si la reducerea acumularii placii in artere. Acest ulei este, de asemenea, legat de scăderea hipertensiunii arteriale, ceea ce reduce și mai mult riscul de atac de cord, accident vascular cerebral și ateroscleroză.
Mulți oameni suferă de durerea și disconfortul artritei reumatoide și de alte afecțiuni inflamatorii. Studiile au asociat compușii din uleiul de semințe de struguri cu o scădere a umflării, a țesutului inflamat și a răspunsurilor alergice. Reduce presiunea asupra sistemului imunitar și ușurează durerea articulațiilor și a mușchilor.
Gama largă de acizi grași găsiți în uleiul de struguri combinat cu diferite vitamine antioxidante și compuși activi poate funcționa ca un scut antioxidant eficient pentru sistemele și celulele organismului. Radicalii liberi sunt capabili să atace celulele sănătoase și să le provoace mutarea, adesea în creșteri canceroase. Antioxidanții puternici, precum cei din acest ulei vegetal alternativ, pot neutraliza acești radicali liberi și pot preveni creșterea tumorilor. Studiile au arătat că acest ulei are un efect pozitiv asupra colonului, a prostatei, a sânului și a cancerului pulmonar!
Utilizarea regulată a acestui ulei poate ajuta la stoparea vârfurilor de zahăr din sânge, care pot fi periculoase pentru diabetici. Cercetările au arătat că acidul linoleic, care reprezintă aproximativ 70% din acizii grași din uleiul de grapș, este capabil să crească sensibilitatea la insulină și metabolismul lipidic în organism, ceea ce este o veste excelentă pentru oricine suferă de diabet sau prezintă un risc ridicat pentru aceasta boală.
Uleiul din semințe de ulei de măsline are un punct de fum cu o temperatură moderată de aprox. 216 grade C. Prin urmare, este adesea folosit ca un dressing pentru salată, mai degrabă decât un ulei de gătit, pentru a se asigura că toți nutrienții sunt reținuți. Este folosit, de asemenea, la coacere și este folosit în special pentru prepararea clatite și vafe.
Căutați întotdeauna uleiul presat la rece, deoarece păstrează nutrienții maximi și oferă beneficii uimitoare. Uleiul de porumb uleios este o opțiune bună deoarece este produsă cu cea mai mică cantitate de substanțe chimice din acesta. Excesul de căldură în timpul extracției face ca uleiul să fie rancid și dăunător și provoacă o pierdere de nutrienți din acesta.
Utilizarea regulată a uleiului din semințe de struguri se consideră a fi sigură, dar luarea unor cantități mari de medicamente pentru mai mult de câteva luni poate duce la aceste reacții adverse frecvente:
riscuri
De asemenea, vezi
8 beneficii incredibile și utilizări ale uleiului de semințe de rodie
13 Beneficii surprinzătoare ale extractului de semințe de struguriPot exista complicații cu sănătatea și medicamentele în curs de desfășurare, având în vedere cât de puternic și eficace este acest ulei pentru anumite condiții de sănătate.
