Suplimentele de vitamina B6 pot fi găsite sub formă de capsule sau lichide, dar trebuie utilizate numai dacă este prezentă deficiență de vitamina B6 și trebuie utilizată conform indicațiilor medicului sau nutriționistului. Vitamina B6, de asemenea, numit piridoxina, este prezent în alimente, cum ar fi pește, ficat, cartofi și fructe, și îndeplinește funcții în organism pentru a menține metabolismul și producerea de energie adecvată, proteja neuronii și produc neurotransmitator, substante importante pentru funcționarea sistemului nervos.