Avantajele apei de Cumin pentru pierderea in greutate
Alimentația de apă chimică pentru scăderea în greutate poate să nu fie o soluție evidentă, dar cu siguranță este una care a lucrat pentru mulți oameni în trecut.
Ce este apa Cumin (Jeera)?
Aurul de ciumă se face prin înmuierea semințelor de chimen (cunoscute în general ca jeera ) în apă peste noapte. Această rețetă simplă a fost folosită de mii de ani ca un remediu natural pentru tot felul de afecțiuni, dar efectele sale notabile asupra pierderii în greutate sunt deosebit de interesante.
În timp ce acest lucru poate suna ca orice altă dietă sau un truc de pierdere în greutate, au fost efectuate cercetări ample cu privire la efectele acestei ape, iar rezultatele sunt pozitive. Deși gustul acestei ape nu este prea atrăgător pentru unii, beneficiile sale de sănătate incontestabile sunt foarte atractive. Consumată în mod regulat în India și în alte țări asiatice ca o băutură tonică sau răcoritoare după-amiază, apa de chimen vă poate ajuta în numeroase moduri.
Acid de ciumină pentru pierderea în greutate
Cimina (jeera) are un număr de efecte care pot avea un impact pozitiv asupra pierderii în greutate, cum ar fi reducerea toxinelor, stimularea sistemului imunitar, îmbunătățirea somnului și optimizarea digestiei.
Digestie
Diferitele ingrediente active din semințele de chimen, inclusiv cuminaldehida, pot stimula eliberarea sucurilor gastrice și digestive, care accelerează procesul de digestie, ajutând în același timp să vă simțiți pe deplin și să vă îmbunătățiți funcția gastrointestinală.
toxinele
Prin reducerea toxicității în organism și prin stimularea atât a rinichilor cât și a ficatului, această utilizare a chiminei pentru scăderea în greutate poate îmbunătăți funcția metabolică, ajutând la arderea mai multor grăsimi și calorii.
Sistem imunitar
Cuminul are un număr de antioxidanți care susțin sistemul imunitar, iar atunci când corpul este mai puțin tensionat, acesta poate funcționa eficient, inclusiv în procesele sale naturale de ardere a caloriilor.
Dormi
Unele elemente din apa de chimen ajută și la somn, care este un aspect surprinzător de important al pierderii în greutate. Corpul tau trebuie sa se odihneasca astfel incat sa evite depozitarea excesului de grasime si energie, asa cum se intampla in timpul stresului.
De asemenea, vezi - 7 Substanțe interesante de chimie
- Beneficiile detoxifierii de apă din lămâie
Cum se face apa cu chimen?
Cei care folosesc acest remediu tind să-și facă propria apă de chimen acasă, având în vedere cât de simplu este.
- Pasul 1 - Se fierbe 4-5 căni de apă într-o cratiță.
- Pasul 2 - Se adaugă 2 linguri de semințe întregi de chimen în apă.
- Pasul 3 - Scoateți imediat vasul de la căldură.
- Pasul 4 - Așezați un capac pe vas și lăsați-l să se răcească la temperatura camerei.
- Pasul 5 - Bea la temperatura camerei pe tot parcursul zilei pentru obținerea celor mai bune rezultate.