ro.odysseedubienetre.beSucul de varza este un excelent antioxidant natural, are frunzele sale au mare cantitate de carotenoide și flavonoide, care ajuta celulele impotriva radicalilor liberi care pot provoca diferite tipuri de boli, cum ar fi cancerul de a proteja, de de exemplu.
În plus, atunci când sunt combinate cu suc de portocale sau de lamaie, este posibil să crească compoziția de vitamina C a sucului, care este, de asemenea, cei mai importanți antioxidanți.
Aflați despre alte modalități de a face sucuri antioxidante fără a folosi varza. Ingrediente
Preparare Crash intr-un blender, îndulci gustul cu putina miere si se bea fara tulpina. se recomandă să consumați zilnic cel puțin 3 cești de suc. Deci, o alegere buna este sa alternati amestecarea cu portocala sau varza cu lamaie.
În plus față de acest suc, puteți include, de asemenea, varza la mese, la salate, supe sau chiar ceaiuri, se bucură de toate beneficiile de varza modul de a face cele mai frumoase pielii, cresc buna dispozitie sau scaderea colesterolului.
Vezi alte avantaje incredibile de varza aici.
Pe lângă faptul că este un antioxidant mare, varza poate fi, de asemenea, adăugate în sucurile pentru a accelera metabolismul și crește arderea caloriilor, fără a pierde puterea sale antioxidante. Ingrediente
ghimbir Preparare Se taie în bucăți și se adaugă ingredientele într-un blender până la un amestec omogen. Dacă este necesar, poate fi adăugată puțină apă și îndulcită cu puțină miere. Se recomandă să beți acest suc de 2 până la 3 ori pe zi pentru a accelera metabolismul.
A se vedea reteta pentru un alt suc delicios cu ananas pentru a accelera metabolismul.
