ro.odysseedubienetre.beCeaiul de mentă este o modalitate delicioasă și reconfortantă de a vă stimula sănătatea generală într-o serie de moduri, având capacitatea de a îmbunătăți digestia, de a reduce durerea și de a elimina inflamația. Relaxează corpul și mintea, curează respirația urâtă, ajută la scăderea în greutate și mărește sistemul imunitar. Impactul său asupra sistemului digestiv este considerabil, iar elementul de bază al mentolului din acest ceai este probabil cea mai valoroasă parte a structurii sale organice.
Ceaiul de mentă este o perfuzie făcută din frunze de menta și se consumă ca un ceai. Atunci când amestecați frunzele de miere de spearmint în infuzie, obțineți un ceai dublu. Această substanță nu conține cofeină, astfel încât persoanele care suferă de modele de somn sensibile preferă să bea acest ceai relaxant înainte de culcare.
Denumirea științifică a menta este Mentha piperita și este, de fapt, o cruce între menta de apă și spearmint. Este nativ pentru Europa, dar o gamă largă de utilizări a făcut ca mentă să devină o marfă globală. Se folosește în bomboane, bomboane, ciocolată, siropuri, medicamente și ca ulei esențial pentru aromoterapie. Uleiul de mentă este o formă populară de tratament medicamentos, în special pentru Sindromul Colonului Iritabil (IBS).
Ceaiul de mentă se bucură, de asemenea, în mod similar în întreaga lume, nu numai pentru gustul său răcoritor, ci și pentru utilizarea terapeutică. Aromul de mentol este foarte atrăgător pentru mulți oameni, făcând acest lucru unul dintre cele mai populare soiuri de ceai din lume.
Vizionați videoclipul: 8 beneficii ale ceaiului de mentă
Ceaiul este cunoscut pentru a fi liniștitor, sigur, dar ce altceva are acest ceai disponibil pe scară largă pentru corpul nostru în ceea ce privește beneficiile? Să explorăm câteva dintre aplicațiile medicinale ale ceaiului de mentă de mai jos.
Când ne gândim la efectul ascuțit și rece al mentolului, nu ne gândim mereu la o ceașcă de ceai fierbinte. Cu toate acestea, ceaiul de mentă are mentolul ca o componentă principală, așa că băutul de ceai poate provoca transpirații externe, în timp ce mentolul răcește corpul pe plan intern. Acest lucru poate rupe esențial o febră și poate reduce inflamația și disconfortul asociat.
Uleiul de mentă și ceaiul de mentă au fost folosite de mii de ani pentru a rezolva o varietate de afecțiuni digestive și gastro-intestinale. Dovezile arheologice arată că menta este folosită timp de 10.000 de ani ca supliment alimentar. Ceaiul de mentă este considerat un carminativ deoarece ajută la mutarea gazului prin corp, pe măsură ce se acumulează, mai degrabă decât provocând balonare, crampe și disconfort la nivelul stomacului. Acest ceai stimulează, de asemenea, fluxul bilă pentru a crește rata și eficiența digestiei și pentru a promova mișcările sănătoase ale intestinului.
Nu este doar o substanță carminativă, ci și o substanță analgezică, astfel încât aceasta reduce durerea asociată cu crampe, balonare și indigestie. Acest lucru se datorează efectului său calmant asupra intestinelor și mușchilor netezi ai tractului digestiv. Diareea, sindromul intestinului iritabil (IBS) și constipația pot fi vindecate cu acest ceai, deoarece aduce întregul sistem la niveluri optime de activitate.
Când vine vorba de a fi bolnav, puține lucruri sunt la fel de neplăcute ca și greața. Ceaiul de mentă este un antispasmodic, astfel încât reduce șansele de vărsături și greață, chiar și în caz de boală de mișcare pe o barcă sau într-un avion. Reduce de asemenea stomacul și stresul asociat bolii de mișcare cu proprietățile sale antiinflamatorii.
Ca un antispasmodic, vă poate scuti de senzația iritantă care vă face să doriți să tuse, exacerbându-vă astfel starea dumneavoastră respiratorie. Prin relaxarea muschilor din gât și piept, se elimină simptomele de frig și de gripă.
Ceaiul de mentă are proprietăți antibacteriene împotriva bacteriilor care sunt cauza bolilor precum febra și tusea. Nu numai că poate bea acest ceai delicios ajută la tratarea simptomelor bolii, dar, de asemenea, împiedică organismul să se îmbolnăvească. Există, de asemenea, oligoelemente ale vitaminei B, potasiu, antioxidanți și calciu, care ajută organismul să rețină substanțe nutritive pentru a lupta împotriva bolilor și a îndeplini funcțiile necesare pentru a menține funcționarea într-un mod sănătos.
Gustul puternic, mentolat și calitatea antibacteriană a ceaiului de mentă fac din acesta un mod ideal de îmbunătățire a respirației. Elementul antibacterian ucide germenii care pot duce la halitoză, în timp ce mentolul din ceai copleșește mirosul neplăcut și vă lasă respirația proaspătă și curată!
Aroma uleiului de mentă și a componentelor sale organice vă pot ajuta să vă controlați apetitul, astfel încât să puteți reduce cantitatea de mancare și, ulterior, să preveniți obezitatea.
31 Beneficiile uleiul de menta surprinzător și utilizarea
10 beneficii uimitoare ale ceaiului SpearmintNatura sedativă sau antispasmodică naturală a mentolului vă ajută să obțineți o ușurare instantanee de stres mental. Natura antiinflamatorie a ceaiului de mentă poate reduce tensiunea arterială și temperatura corpului, permițându-vă să vă relaxați și să vă relaxați și să vă lăsați să vă topiți. Aceasta este o parte din motivul pentru care uleiul de mentă este atât de popular în aromoterapie, iar efectele ceaiului de mentă sunt similare în natură.
Cuvant de prudenta: Deși ceaiul de mentă este puternic și oferă o gamă largă de beneficii pentru sănătate, există totuși unele efecte secundare posibile de a avea acest ceai. Mentolul poate acționa ca un alergen la unele persoane și poate provoca arsuri la alții. Ambele reacții sunt de obicei ușoare, dar consultarea unui medic despre posibilele alergii este întotdeauna o idee bună. În afară de asta, apucați niște frunze de menta și obțineți berii!
