Anti-inflamatorii domesticite Remedii

O mare de alimente, care poate fi folosit ca anti-inflamatorii sunt pestele bogate in omega 3 nutrienti care ajuta la blocarea producției de substanțe care produc daune și inflamații în organism, fiind excelent pentru combaterea reumatismului.

Câteva exemple de pește bogat în omega 3 sunt: ​​◊ păstrăv, ton, sardine,

• macrou și somon.
• Vezi alte alimente bogate in acest nutrient: Alimentele bogate in omega 3.

alimente bogate în Omega 3 ajută organismul lupta și ameliorarea simptomelor de artrita si alte dureri acute care rezultă din inflamația și nu au nici o contraindicație și ar trebui să fie doar evitată de cei care doresc să piardă în greutate.

Chiar și persoanele care nu suferă de orice durere poate mânca alimente bogate in omega 3, deoarece acestea au, de asemenea, alte proprietăți medicinale și, de asemenea, contribuie la îmbunătățirea procesului de coagulare a sângelui și a memoriei, de exemplu.