ro.odysseedubienetre.beBeneficiile impresionante pentru sănătate ale păducelului includ capacitatea sa de a regla tensiunea arterială, de a reduce anxietatea, de a proteja inima, de a îmbunătăți digestia, de a crește sănătatea respiratorie, de a reduce severitatea durerilor toracice, de a îmbunătăți starea de spirit, de a trata infecțiile intestinale și de a ajuta la îngrijirea pielii.
Paducelul este fructul arbustilor si copacilor numiti in mod similar. Există o varietate de tipuri diferite de păduchi, care produc fructe ușor diferite, dar cea mai comună varietate are denumirea științifică Crataegus rhipidophylla . Fruțul de păducel sau fructul de păducel este tartă, de culoare roșie până la roz, și destul de mic, de dimensiunea unui crabapple, probabil. Ca specie, paducelul era doar originar din emisfera nordica, in special in regiunile temperate din America de Nord, Europa si Asia. Deși fructele de pădure seamănă într-o oarecare măsură cu fructe de pădure, ele conțin o piatră, asemănătoare cu drupe, cum ar fi piersicile și prunele.
În ceea ce privește beneficiile pentru sănătate ale acestor fructe fascinante de fructe de pădure, acestea au fost utilizate în mod tradițional în India, China și în alte țări ca medicamente digestiv și au fost, de asemenea, utilizate ca un stimulator de sănătate cardiovascular în alte sisteme tradiționale de medicină. Pe măsură ce acest fruct delicios continuă să primească mai multă atenție, cercetările suplimentare sunt în curs de desfășurare pentru a determina exact ce este atât de valoros în legătură cu acest fruct usor de neglijat!
Beneficiile de păducel sunt derivate în principal din amestecul unic de vitamine, minerale și compuși organici găsiți în boabe. Componentele cele mai valoroase ale pădurii includ niveluri semnificative de vitamine B, inclusiv acid folic, precum și vitamina C, vitexină, rutină, catechine, saponine și diverse antocianidine care acționează ca și compuși antioxidanți în organism.
Beneficiile de sănătate ale păducelului includ capacitatea sa de a reduce durerea toracică, reglarea tensiunii arteriale și stimularea sistemului imunitar, printre altele. Să aruncăm o privire la celelalte beneficii.
Denumirea oficială pentru durerile toracice este angină și, în timp ce acestea nu indică întotdeauna un atac de cord, ele pot fi extrem de dureroase. Dacă suferiți de angina pectorală, trebuie să discutați cu un medic, deoarece poate semnală o problemă cardiovasculară. Cu toate acestea, paducelul poate reduce semnificativ durerea durerilor toracice, asa cum se intampla de mii de ani in medicina traditionala.
Există un motiv foarte bun pentru că pădua este în primul rând apreciată atât în medicina tradițională, cât și în cea modernă pentru impactul său pozitiv asupra inimii; poate reduce șansele de apariție a afecțiunilor cardiovasculare prin creșterea staminei, reducerea respirației și creșterea energiei și eliminarea oboselii. Lista extinsă de compuși organici, saponine, catechine și alți antioxidanți utili în aceste fructe mici îl fac o armă foarte puternică împotriva radicalilor liberi periculoși care afectează sănătatea inimii.
Paducel ajută la stabilizarea tensiunii arteriale. Indiferent dacă tensiunea arterială este prea mare sau prea mică, amestecul compus din păducel este capabil să stabilească o tensiune arterială sănătoasă în sistemul dumneavoastră, în funcție de corpul dumneavoastră, făcându-l valoros atât pentru hipotensiune, cât și pentru hipertensiune arterială.
În plus față de antioxidanți care elimină toxinele periculoase din organism, vitamina C din păducel ajută de asemenea la stimularea activității celulelor albe din sânge pentru a crește sănătatea dumneavoastră generală!
În multe medicamente tradiționale, păducelul a fost folosit pentru anumite condiții psihologice, incluzând stresul, anxietatea și chiar depresia. Foarte des, păducelul a fost oferit persoanelor care au avut recent o inimă ruptă, pierderea unui membru al familiei etc., deoarece se spunea că îmbunătățește starea de spirit și remediază inima frântă. Din punct de vedere enzimatic, se pare că pădua poate avea un impact asupra nivelurilor noastre hormonale, ceea ce ar explica de ce atât de multe culturi din trecut au crezut în aceste beneficii pentru sănătate!
Părul este cunoscut că extinde vasele de sânge coronariene, ceea ce permite circulația mai multor sânge prin corp, ceea ce poate duce la un nivel mai ridicat de energie sau vigilență. Când toate părțile corpului sunt oxigenate corespunzător, abilitățile cognitive se îmbunătățesc, nivelurile de energie cresc, iar metabolismul dvs. este capabil să funcționeze la niveluri optime. 
Există diverși compuși organici din păducel care interacționează cu flora intestinală pentru a îmbunătăți digestia noastră nutritivă, în timp ce fibra din păducel îmbunătățește procesul nostru digestiv în ansamblu și elimină orice problemă, cum ar fi constipație, balonare, crampe și condiții mai grave cum ar fi colon cancer sau ulcere.
Conținutul antioxidant din păducel o face utilă aplicării topice pe piele, în special la arsuri, răni sau acnee. Compușii organici sunt antiinflamatori în natură și sunt buni pentru reducerea pruritului la vindecarea rănilor sau la alte afecțiuni ale pielii, cum ar fi eczeme sau psoriazis.
În afară de stimularea sănătății digestive prin îmbunătățirea absorbției nutrienților și eliminarea constipației, paducelul se găsește, de asemenea, bun în eliminarea oricăror infecții intestinale, cum ar fi viermii cutanate, de care poate suferiți.
Utilizări culinare
De asemenea, vezi
Cele mai bune plante medicinale pentru scăderea tensiunii arteriale crescute
5 avantaje uimitoare de mere de catifeaCuvantul de prudenta: Persoanele sufera de stomac deranjat, transpiratie, oboseala, greață, agitație sau amețeli, iar reacțiile adverse mai grave includ scurtarea respirației, reacțiile alergice severe, neregulile cardiace și schimbările de dispoziție. Vorbiți cu medicul înainte de a adăuga păducel la dieta dvs. și discutați imediat cu medicul dacă prezentați oricare dintre aceste reacții adverse.
