ro.odysseedubienetre.beUtilizarea damiana este populară în unele părți ale lumii, însă efectele sale potențiale asupra sănătății au făcut-o mult mai căutată în ultimii ani.
Damiana ( Turnera diffusa ) este un arbore lemnos originar din sudul Americii de Nord, America Centrală, America de Sud și Caraibe. Acest arbust poartă flori mici urmate de fructe mici, iar diferite părți ale acestei plante au făcut parte din medicina tradițională de mii de ani. Partea principală a plantei utilizate pentru remedii pe bază de plante sunt frunzele, deoarece conțin elementele farmacologic active ale acestei plante. Aceste elemente includ, printre altele, flavonoidele, taninurile, compușii fenolici, cofeina, acizii grași, timolul și beta-carotenul.
Aceste frunze, fiind un afrodisiac, au fost asociate mult timp cu relaxarea, precum și cu creșterea libidoului sexual. Unii oameni fumează de asemenea frunzele damiana, deoarece pot avea un efect similar cu marijuana; ca în cazul fumatului orice substanță pe bază de plante, pot apărea unele leziuni ale plămânilor. Datorită legăturii sale cu marijuana și a utilizărilor sale recreaționale, este ilegală în unele părți ale Statelor Unite, dar este, în general, legală în majoritatea țărilor.
Există numeroase beneficii asociate cu damiana, inclusiv capacitatea sa de a stimula sănătatea sexuală masculină și feminină, prevenirea infecțiilor vezicii urinare și reducerea stresului, printre altele.
Dacă luați Damiana, este important să utilizați numai cantitatea recomandată pentru a evita efectele secundare. Majoritatea experților recomandă ca doza zilnică de supliment damiana să nu depășească 1200 miligrame de extract pe zi. Mulți producători vând capsule variind de la 200-400 miligrame de extract și recomandă să le luați de 1-3 ori pe zi, în special pentru îmbunătățirea masculină.
Pentru scopuri medicinale și pe bază de plante, puteți găsi damiana în următoarele forme:
Mirosul și aroma ascuțite, picante îl fac o planta populară de gătit în unele părți ale Mexicului și joacă un rol în producția de băuturi alcoolice, și anume pentru triple secunde.
Dacă vă creșteți propriile damiana, uscați frunzele bine după recoltare și apoi păstrați-le într-un loc răcoros și întunecat înainte de a le folosi pentru ceaiuri și tincturi.
În timp ce această planta este larg lăudată pentru numeroasele sale efecte puternice, există unele efecte secundare de luat în considerare înainte de a folosi damiana.
De asemenea, vezi
Ceaiul Damiana: Beneficii & Cum sa faci
6 beneficii uimitoare de fumat CatnipAcesta este adesea folosit în loc de marijuana, dar atunci când este fumat în exces, poate duce la comportament maniacal sau anxios, mai degrabă decât să funcționeze ca un sedativ sau anxiolitic.
