Atunci când reveniți la contactul intim după naștere

Înapoi pentru a avea un contact intim după sarcină poate fi infricosator, mai ales pentru că corpul femeii este încă în recuperare de la stres și leziuni cauzate de livrare. Astfel, se recomandă ca femeia să restabilească contactul intim numai atunci când se simte pregătit fizic și mental.

În general, timpul minim recomandat de majoritatea medicilor, de la naștere până la contactul intim, este de aproximativ 1 lună. Acesta este momentul în care uterul trebuie să vindece în mod corespunzător leziunile cauzate de abcesul placentar, reducând riscul de infecție.

Dar chiar și după acel moment, femeia poate avea dureri în zona genitală, dacă ați avut o livrare normala, sau burta, în cazul în care a fost C-secțiune, și astfel poate simți zona dureroasă, care afectează voința de a avea relații intime .

Deoarece libidoului poate fi redusă după naștere

După naștere este comun faptul că dorința de a avea contact intim este redus pentru câteva săptămâni, nu numai pentru că este foarte obositor să trebuie să aibă grijă de nou-născut, dar și pentru că hormonii eliberați în timpul faza de alăptare are acest efect asupra libidoului femeii.

În plus, după naștere, este, de asemenea, obișnuită simțirea zonei genitale dureroase sau chiar dureri cauzate de punctele cicatrice și, prin urmare, durează puțin mai mult timp să se simtă din nou.

Sfaturi pentru îmbunătățirea vieții intime după naștere

După naștere, dorința femeii de a avea contact intim este foarte mică, cu toate acestea, este important să se mențină o viață activă intimă. Pentru aceasta, unele sfaturi includ:

• Dați prioritate activităților intime care includ doar atingerea și sărutările;
• Vorbeste partenerului tau despre activitatile cu care te simti confortabil;
• Exerciții musculare pelvine, ca aceste exerciții;
• Bea aproximativ 2 litri de apă pe zi pentru a accelera vindecarea și pentru a facilita ungerea genitală;

Aceste sfaturi vă ajută să pregătiți femeia pentru contactul intim, deoarece îndepărtează stresul și îl fac un pas mai natural.

Când să mergeți la medic

Este important să vedeți un doctor atunci când relația intimă continuă să fie dureroasă pentru o lungă perioadă de timp, deoarece rănile provocate de naștere pot fi vindecate în mod greșit.

În plus, trebuie să mergeți la medic, de asemenea, atunci când vaginale, secreții normale după naștere, duhoare prezent sau de a continua cu o mulțime de sânge, se poate dezvolta o infecție care facilitează, de asemenea, apariția durerii.