Cum se Jelqing tehnica pentru marirea penisului bărbaților Sanatate

Tehnica Jelqing este un mod complet natural pentru a crește dimensiunea penisului, care se poate face la domiciliu, folosind doar mâinile, și, prin urmare, o opțiune mai economică pentru dispozitive de marire a penisului.

Deși este o tehnica foarte simpla si fara durere, atunci când se face în mod greșit poate provoca leziuni la nivelul penisului și, astfel, este important pentru a citi întregul pas-cu-pas înainte de utilizare.

Cum funcționează tehnica

Această tehnică permite circulația sângelui la organul sexual, prelungind corpul penisului și sporind capacitatea acestuia de a primi sânge. După primirea mai multor sânge, penisul devine mai mare și mai gros.

Când apar rezultatele

Primele rezultate pot fi observate de obicei după 1 sau 2 luni de utilizare a tehnicii, fiind posibile identificarea unei creșteri de dimensiuni de până la 0,5 cm. Cu toate acestea, în timp, poate fi posibil să se identifice o modificare a dimensiunii penisului de până la 2 sau 3 cm, de exemplu.

pas cu pas pentru a face

corecta tehnica Pentru a corecta tehnica Jelqing si pentru a evita deteriorarea penisului, trebuie să respecte trei faze diferite: 1.

fază de încălzire Primul pas este foarte important, deoarece asigură încălzirea țesuturilor corpului penisului, reducând riscul de răniți în timpul etapelor rămase ale tehnicii. Unele moduri de încălzire includ:

• Luarea unei băi fierbinți;
• Puneți o compresă sau un prosop fierbinte pe penis; Aplicați o sticlă cu apă fierbinte.
• După încălzire, penisul trebuie plasat la un nivel mediu de erecție pentru a permite intrarea mai multor sânge în corpul organului. Nivelul ideal este că penisul este erect, dar nu suficient de dur pentru a face o penetrare, de exemplu.

Apoi, aplicați un lubrifiant puțin înainte de a începe următoarea fază, pentru a facilita mișcările tehnicii și pentru a provoca mai puțin disconfort.

2. Faza exerciții

După efectuarea fazei anterioare și să ajungă la nivelul corect de erecție, puteți începe faza de exerciții, inclusiv:

Țineți baza

1. penisului, drapindu-l cu degetul arătător și degetul mare, pentru a forma simbolul gestului "ok", așa cum se arată în imagine;Strângeți ușor corpul penisului
2. cu degetele, fără a provoca durere, dar suficient de puternic pentru a menține sângele în corpul penisului; Glisați-vă ușor mâna până la fundul penisului, fără a trece prin capul penisului;
3. Repetați pașii cu cealaltă mână în timp ce continuați să apucați baza glancului cu prima mână.
4. Acești pași trebuie repetate de aproximativ 20 de ori, mai ales la bărbații care încep tehnica. 3. Etapa de alungire

Această fază ajută la prevenirea senzației de inflamare a penisului și facilitează, de asemenea, vindecarea țesutului din corpul organului. Pentru a face acest lucru, mici masaje circulare ar trebui să se facă pe penis, folosind degetul mare și arătător, timp de aproximativ 1 la 2 minute.

În cele din urmă, puneți o compresă caldă pe penis timp de 2 până la 5 minute pentru a facilita circulația sângelui.

Când să facă tehnica

Tehnica Jelqing ar trebui să se facă inițial de 2-3 ori pe săptămână, dar frecvența acesteia poate fi mărită în timp, la 4 sau 5 ori pe săptămână.