ro.odysseedubienetre.beBurduful este o planta minunata cunoscuta pentru numeroasele sale beneficii de sanatate care includ, ajuta la digestie, detoxifierea ficatului si hormonii de echilibrare. Este, de asemenea, bun pentru îmbunătățirea calității pielii, reducerea inflamației și scăderea tensiunii arteriale.
Burduful este numele unui gen al bienalei înfloritoare, al cărui nume științific este Arctium . Amintiți-vă de mici burrs care adesea blocat pe pantaloni sau șosete atunci când mersul pe jos într-o pădure? Aceste bastoane mici de prindere provin din plante brusture, ale căror plante, frunze și tulpini dețin o valoare semnificativă ca remedii pe bază de plante sau alternative.
Rădăcina de brusture poate fi consumată în cantități mari ca legume rădăcinoase și este foarte bogată în fibre importante. Frunzele și semințele uscate pot fi, de asemenea, folosite pentru a extrage ulei de burr, care are o gamă largă de utilizări medicinale.
Prima utilizare a rădăcinii de brusture este înregistrată în perioada medievală, dar este, de asemenea, cunoscută în medicina chineză pe bază de plante, și probabil că datează considerabil în continuare. Există o serie de modalități de a pregăti această plantă cu flori, fie ca un produs alimentar sau ca un medicament pe bază de plante, ceea ce face ca acesta să fie foarte căutat în întreaga lume, deoarece mai multe specii s-au răspândit la nivel global.
Să aruncăm o privire mai atentă la beneficiile impresionante ale sănătății acestei plante din plante.
Unul dintre aspectele legate de brusture care nu primesc suficientă atenție este capacitatea sa impresionantă de scădere a tensiunii arteriale. Concentrația ridicată a plantei de potasiu, un vasodilatator, ajută la ameliorarea tensiunii în sistemul cardiovascular prin relaxarea vaselor de sânge și a arterelor, ajutând astfel la prevenirea aterosclerozei, atac de cord și accident vascular cerebral.
Cea mai cunoscută utilizare a brusturelui este un ajutor digestiv din mai multe motive. În primul rând, concentrația ridicată de fibre în ea ajută la stimularea sistemului digestiv și mută alimente fără probleme prin intestine, ameliorând astfel constipația și prevenind balonarea, cramperea și ulcerele. Inulina, un tip particular de fibre găsită în rădăcina de brusture, este capabilă să reducă inflamația în intestin și să elimine multe tipuri de bacterii dăunătoare care pot provoca diaree și probleme gastro-intestinale.
Deși toate tipurile de fibre pot regla echilibrul de insulină și glucoză din organism, inulina este deosebit de eficientă și a fost direct legată de reducerea dezvoltării și severității diabetului și a simptomelor legate de diabet. Nivelurile semnificative de insulină din rădăcina de brusture pot, de asemenea, să scadă colesterolul din sânge prin eliminarea acestuia din organism, protejând astfel sistemul cardiovascular.
Chimicalele care dau brusturelor gustul amar, stimulează, de asemenea, producția de bilă și sucurile digestive din intestin, care ajută ficatul să proceseze rapid toxinele și să le îndepărteze de la sistem. Ștergerea toxinelor din sânge este unul dintre scopurile principale ale ficatului, iar compușii și componentele organice ale brusturelor au fost direct legate de îmbunătățirea acestei funcții.
Una dintre cele mai frecvente efecte secundare ale constipatiei, toxicitate ridicata in sange sau obiceiuri alimentare slabe este inflamatia pielii, care se manifesta ca pete, cosuri, acnee, eruptii cutanate sau decolorare. Mulți purtători de plante recomandă suplimente de rădăcină de brusture și ierburi pentru tratamentul afecțiunilor cutanate, deoarece această planta puternică poate rezolva problemele de toxicitate sau constipație subiacente într-un mod rapid și eficient, ducând la o piele mai clară și mai sănătoasă.
Având o tulburare de hormon poate fi distructivă și dificilă. Pentru a evita acest lucru, ar trebui să adăugați alimente și plante medicinale la dieta dvs., care pot reglementa activitățile hormonale în organism. Burduful este capabil să ajute ficatul să metabolizeze anumiți hormoni, cum ar fi estrogenul, care poate reechilibra nivelul hormonal al organismului. Excesul de estrogen este cauza diferitelor tulburări hormonale periculoase sau chiar mortale, prin urmare adăugarea unor rădăcini de brusture la dieta săptămânală nu este niciodată o idee proastă!
De asemenea, vezi
Ropul de brusture Tea-Beneficii, cum să faci, & Efecte secundare
4 moduri eficiente Ceaiul Essiac poate ajuta la tratarea canceruluiAre nivele semnificative de vitamina C și vitamina E, ambele acționând ca antioxidanți în organism pentru a elimina radicalii liberi, ceea ce înseamnă că brusturele este un booster major al sistemului nostru imunitar. Acești antioxidanți au fost legați de prevenirea infecțiilor, scăderea riscului de cancer, susținerea creșterii corecte și repararea celulelor și țesuturilor organismului.
Cuvânt de precauție: Deși acest lucru este rar, există alergii limitate asociate cu brusturele consumatoare. Consultați un medic înainte de al adăuga la regimul dumneavoastră de sănătate. De asemenea, pentru cei care utilizează terapie diuretică cu economie de potasiu, consumarea prea mare a acestei plante (cu nivelurile sale semnificative de potasiu) poate agrava sistemul și poate duce la toxicitatea potasiului. Ca întotdeauna, totul ar trebui să fie consumat cu moderare.
