Suc de ghimbir pentru a avea mai multa energie

este un remediu excelent acasă pentru a avea mai multa energie, pentru proprietățile lor energetice acționează asupra sistemului nervos lasand individul mai alert si dispuși să îndeplinească sarcini zilnice.

Deci, bea acest suc dimineața cu micul dejun, de exemplu, este o modalitate excelentă de a asigura rezerve optime de energie care ajută la îmbunătățirea stării de spirit și concentrare.

În plus față de suc de ghimbir, este de asemenea important de a practica in mod regulat exercitii fizice, somn aproximativ 7-8 ore pe noapte, bea 1,5 litri de apa pe zi si o dieta sanatoasa. O alternativă la acest suc sunt capsulele de ghimbir.

Ingrediente 1 lingura (supa) ghimbir

• 4 morcovi 1 mar
• 1 lamaie 1 litru de apă Preparare

Măcinarea și ghimbir și se taie toate ingredientele în cuburi mici. În continuare, se adaugă toate ingredientele într-un blender, se bate bine, îndulci gust cu miere sau stevia, și bea o cana de suc pe zi, pentru a reface energia.

Vezi alte opțiuni de sucuri de casă cu proprietăți similare din: suc de papaya

la sucul de cireșe putere

• pentru a crește suc de energie pentru a avea mai multă energie