5 Trucuri pentru a crește gradul de sănătate a penisului pentru bărbați Sănătate

Ștergeți penisul după urinat în mod corespunzător și se spală penisului sunt unele măsuri de precauție pentru a asigura o igienă intimă bună, care ar trebui să fie făcut în mod corespunzător, pentru a evita ceea ce împiedică sănătatea umană intimă și pentru a preveni apariția bolilor sau a infecțiilor. Penisul este un organ care are nevoie de îngrijire proprie, care trebuie să fie spălat cu atenție pentru a asigura îndepărtarea tuturor murdăriei.

5 pași pentru a asigura dreptul

igienă intimă 1. Ștergeți penisul dupa urinare

În timp ce mulți oameni cred că nu este necesar să ștergeți penisului, care nu este adevărat, deoarece umezeala și urină rămâne oprit poate duce la apariția ciuperci. 2.

spălarea adecvată a penisului în baie să se spele în mod adecvat

trebuie să retracteze preputul, care este pielea care acopera glandul penisului, urmată de spălare cu săpun intim cu un pH între 5 și 6, care trebuie îndepărtată cu apă . Este important să eliminați toate secrețiile albe, produse în mod natural de penis, spălând toate colțurile, plibind glandul organului sexual.

Această spălare ar trebui să se facă o dată pe zi pentru scăldat penisului trebuie să fie curățate în mod corespunzător, și cu o atenție deosebită pentru a evita mirosul neplăcut sau apariția infecțiilor bacteriene sau fungice.

3. Spălați penisul după actul sexual

După actul sexual, organul sexual ar trebui să fie spălat în mod corespunzător pentru a asigura îndepărtarea spermatozoizilor și a altor secreții. În plus, această spălare este, de asemenea, foarte importantă pentru a elimina reziduurile de lubrifiant din prezervativ sau care au putut fi utilizate în timpul actului sexual.

4. Schimbați lenjeria de corp ori de câte ori este necesar

Pentru a menține bună igienă, este important să jucați lenjerie după activitate fizică, act sexual și după baie. În plus, lenjerie de corp ar trebui să fie întotdeauna din bumbac, deoarece materiale sintetice împiedică transpirația din acumularea de sudoare pielii și creștere, ceea ce crește riscul de infecții sau boli în penis.

5. Somn fără somn lenjerie

fără lenjerie previne apariția infecțiilor fungice sau pentru că în acest fel previne acumularea umezelii, menținând pielea uscată și revigorat. În plus, purtarea lenjeriei peste noapte poate potența creșterea temperaturii în testicule, ceea ce poate afecta calitatea spermei.

Lipsa de igienă, precum și îmbunătățirea aspectului mirosurilor neplăcute sau infecții fungice sau bacterii, pot crește riscul de inflamare a penisului, cum ar fi balanita, care provoacă simptome neplăcute, cum ar fi prurit, durere, caldura, roseata, secretie galbuie sau arderea în penis. Mai mult decât atât, lipsa de igienă poate avea un impact și asupra femeilor, care din cauza lipsei de ingrijire din partea omului, doar obtinerea expuse la bacterii si ciuperci care cauzeaza boala.